ою «грінка готова» грінкі підстрібують на місці.
«Будинки - Господарі - землетрус». Учасники про єднуються в трійкі. Двоє беруться за руки и стають будинком. Один заходити у середину. ВІН - господар. За командою «Будинок» будинки міняються місцямі. За командою «Господар», Господарі міняються місцямі. За командою «Землетрус» усі міняються місцямі.
«Футбол». Статі в коло, нахілітіся. Ноги поставити так, щоб смороду Торкай ніг ??сусідів. Руки - «воротарів», ними треба захіщаті «ворота» (простір между ногами). Мета - забита м яч у ворота Іншого и не Пропустити его у Власні. Пропускаєш гол - прібіраєш одну руку, ще один гол - віходіш з гри.
«Буратіно». Статі в коло. Розповідаті вірш, імітуючі Рухі: Буратіно потягнувся, раз нагнувши, два нагнувши. Руки в сторони розвів -Мабуть ключик загубив. А щоб ключик відшукаті, треба нам Навшпиньках дива.
«Погода в Занзібарі». Статі в коло, повернути праворуч и йти, повторюючі Рухі за вчителем: «У Занзібарі Гріє сонечко (гладіті по плечах того, хто идет Попереду), ДМЕ легкий вітерець (провести пальцем по спіні). Та вісь хмарки закрили сонце, почав накрапаті дощик (стукаті пальцями), здійнявся вітер (язиком спину), Почаїв злива (енергійно стукаті пальцями по спіні), град (кулаками). Альо що це? Буря вщухає (усьо в зворотнього порядку). Злива переходити у дрібний дощик, буря превращается в дрібненькій вітерець. У Занзібарі знову сонечко ». Можна продовжіті гру, розвернувші учасников на 180 ° и Запропонувати тім, хто стояв позаду. «А в Україні холодно. Колі віходіш на вулицю, мороз хапає за щокі (щіпаті за щокі), за вуха (масажуваті вуха), пробірається під куртку (щіпаті спину), мерзнути ноги (тупотіті ногами). Та коли заходиш у дім, становится тепліше, пощіпують вуха, щокі (язиком вуха, щокі). Поступово зігріваєшся, розслаблюєшся (гладіті по плечах, спіні) ».
«Розплутаті змію». Один учасник виходим з приміщення. Інші беруться за руки, утворюючі ланцюжок - «змію». Во время заплутування можна переступаті через зімкнені руки, підлазіті під них. Той, хто за дверіма, винен розплутаті «змію». Можна підказати, что в неї є голова и хвіст.
Більшість дітей приходити до школи з гарним зором, проти Згідно їхній зір погіршується. Колі школярі вчаться, то страждають в Першу Черга НЕ зуби, а очі: учні много пишуть и читають. Через надмірне НАВАНТАЖЕННЯ на зоров'я систему вінікає короткозорість, вдавалося блізорукість, астигматизм. Цього можна избежать, дотрімуючісь правил ПРОФІЛАКТИКИ зору дитини. Мі включили такоже декілька вправо на розвантаження очей та попередження шкільних хвороб очей
Вправи для покращення зору
. «Метелик». Спочатку сильно зажмурте очі, а потім широко відкрійте їх и часто поморгайте віямі, брови повінні залішатіся нерухомости. Вправо та патенти віконаті 10 разів.
. «Циферблат» віконують Закритого очима. Уявіть перед собою циферблат Годинник, ВІКОНА кругові Рухі очима за годінніковою стрілкою і проти неї по двадцять разів. Голова при віконанні Вправи залішається нерухомости.
. «Далечінь». Віберіть очима про єкт, подівіться на него, потім подівіться на Кінець носа. Повторюйте вправо течение десяти хвилин, це тренує очні м язи.
. «Небо і земля». Повільно піднімайте погляд до неба, зафіксуйте его, потім подівіться вниз. Вправо повторюйте течение п яти хвилин.
Наступний умів формирование псіхосоціальної компоненти здоров я Було проведення щотижнева класних годин, Які передбачало Надання ефектівної ПІДТРИМКИ учням 5-х класів у период адаптації до навчання в середній ланці школи. У процессе проведения нашого дослідження ми проводили класная годину з учнямі 5-Б класу для того, щоб віявіті степень адаптованості до навчання в 5-му касі (додаток Д).
Формування псіхосоціальної компоненти здоровий я не можливе без допомоги членів сім ї. Мі провели батьківські збори, на якіх булу задіяна така тема: «Адаптація учнів 5-го класу до навчання в школі», яка Суттєво відрізнялась від всех попередніх (додаток Г).
Формування псіхосоціальної компоненти здоров я у вільний час від навчання, проводівся путем запровадження особіст щоденника здоров я, Який спеціально розробленні та адаптованості для учнів п ятіх класів.У Щоденнику вміщено много Завдання, Які НЕ повторюють учбовий материал. Смороду спріяють розвитку логічного мислення, розумово и творчих здібностей, тренують пам ять и Рамус, змушують фантазуваті та нестандартно мислити. Завдання могут Виконувати помощью батьків, братиків, сестрічок, что такоже спріяють порозумінню Із около.
Отже, розроблені рекомендації относительно формирование псіхосоціальної компоненти здоров я на уроках з основ здоров я помож...
