ання відмерлих клітин верхнього шару шкіри за допомогою щіток, морських губок, кремів-скрабів і солей. При цьому очищаються пори, активізуються циркуляція крові і обмін речовин в шкірі. Основний масажний прийом - розтирання. Існує апаратний пілінг або броссаж, з використанням обертових щіток. Дві щітки різного розміру і різного ступеня жорсткості призначені для шкіри обличчя і тіла.
Глибокий м'язовий масаж. В області масажу, що впливає на глибокі тканини, існує безліч різновидів. Одна з таких методик шкіри: розроблена канадської масажисткою Т. Пфіммер (Т. С. РПттег). Техніка заснована на масажі глибоких м'язових волокон в поперечному напрямку в обидві сторони. Унікальність методу в тому, що масажист розминає м'яз відразу в двох напрямках, намагаючись пальцями рук «розліпити» і розправити волокна. Крім корекції пошкоджених м'язів, при цьому методі стимулюються процеси виведення токсинів з органів і тканин.
міотерапія. Метод глибокого м'язового масажу з впливом на тригерні точки розроблений американкою Б. Прудден. Завдання методу - відновити єдність тканин. Після виявлення критичної точки міотерапевт протягом декількох секунд здійснює тиск на ділянку м'язи, розташованої безпосередньо над цією точкою, кінчиками пальців або ліктем, в залежності від ділянки тіла. У додаток до процедур призначається спеціальна програма розтягуючих рухів і вправ, що допомагає м'язам освоїтися з їх новим гнучким і вільним станом. Курс лікування зазвичай складається з 5-8 процедур.
М'язова терапія за системою Б. Бенджаміна. Мета - викорінити хронічне м'язове напруження і запобігти його повторне появу. Система працює з механічною напругою, що виникають в результаті негативних фізичних звичок.
Профілактичний масаж застосовується для попередження в'янення шкіри, усунення її сухості, поліпшення загального вигляду ..
Стоунтерапія - масаж гарячими каменями. При цьому методі використовують приховану в камені енергетику і силу. Камені бувають нейтральні, позитивно і негативно заряджені. У цьому виді масажу використовуються тільки позитивно заряджені камені (базальт, білий мармур, нефрит). Спеціаліст попередньо нагріває їх і розміщує в певній послідовності і поєднанні на енергетично важливих точках тіла людини (наприклад, між пальцями ніг, в області сонячного сплетіння), створюючи тим самим особливе поле. Потім починається безпосередньо масаж за допомогою одного або декількох каменів.
Масаж Бери. У техніці використовують глибокий масаж і робота з м'якими тканинами. Знімаючи спазми, усуваючи викривлення і спайки сполучної тканини, скелетних і гладких м'язів, масаж стимулює повернення до втраченого природній рівновазі тіла і гармонії в структурі та функціонуванні тіла.
Масаж по системі В.А. Манакова. Особливістю масажу є глибокий вплив на ущільнення в області великих судин, нервових стовбурів і м'яких тканин При проведенні масажу акцент робиться на нервово-судинному пучку і нервових точках Корнеліуса. Рухи виконуються кінцевими фалангами зігнутих пальців, від центру до периферії. Кисті і стопи масажують до центру.
Техніка Боуена. М'яке пощипування певних сухожиль, нервів і м'язової фасції, створює при цьому вібрацію. Вібрація посилає нову інформацію тілу і вивільняє цілий ряд нейроми-шечних рефлексів. У свою чергу, рефлекси звільняють суглоби, розслаблюють м'язи, покращують циркуляцію крові та лімфи.
Перкусійний масаж. Даний метод масажу розроблений для зняття стомлення з дихальної мускулатури При масажі створюються екстрапульмональной умови, що поліпшують подих. Основними прийомами є вібраційні (ударні) руху та прийом здавлювання грудної клітини.
Гіпотермічний масаж. Виконується з метою нормалізації температури тіла. Процес пов'язаний з перебудовою нейрогуморальної регуляції, збільшенням мікроциркуляції, потовиділення, інтенсифікації тепловіддачі. Використовуються прийоми класичного, сегментарного та перкусійні масажу.
Криомассаж (масаж льодом). Проводиться протягом 2-4 годин після отримання травми (забій, розтягнення сухожиль і зв'язок). Під впливом холоду відбувається спазм дрібних судин, знижується збудливість нервів, сповільнюється кровотік, знижується проникність дрібних судин, внаслідок цього зменшуються больові відчуття. Хворе місце розтирається колоподібними рухами за допомогою целофанового мішечка з льодом, не більше 5 хвилин.
Парний масаж. Одного пацієнта одночасно масажують дві масажиста. Один з масажистів масажує спину, інший - ноги. Потім пацієнт перевертається на спину і один масажист масажує груди і руки, інший - ноги. Масажист, масажувати груди, потім виконує прийоми на животі. Тривалість процедури невелика і складає не більше десяти хвилин. При цьому методі можна застосовувати...
