що приєднуються один до одного шарами тканини.
Краніосакральна терапія працює з краніосакральної системою. Череп, хребет і крижі (п`ять зчленованих хребців, що формують частину тазу) об'єднані мембраною з внутрішньої фасції тіла, відомої як тверда мозкова оболонка, яка вміщує мозок і центральну нервову систему. У напівзамкнутої гідравлічної сістемеспінно-мозкова рідина накачується через мембрани, створюючи пульс від шести! до дванадцяти ударів на хвилину. Цей краніосакральний ритм (КСР) відрізняє: від ритмів серця і крові. [39,43]
2.2 Практичне застосування та рекомендації щодо впровадження альтернативних методів масажу
Методики масажу, особливо що з'явилися в останні десятиліття мають своїх авторів, запатентовані і зареєстровані як торговельні марки. Спробуємо перерахувати найбільш відомі і поширені в світі масажні техніки.
Рольфінг (структурна інтеграція).
Метод заснований американським доктором І. Рольф (I. Ро1т). Основну увагу приділено системі сполучних тканин, які огортають м'язи, пов'язуючи їх з кістками. Різновид цього масажу сполучної тканини передбачає глибоке вплив на тканини з метою відновлення їх структурної єдності. Кор рекции відбувається протягом курсу, що складається з десяти процедур. У системі «рольфинг» тиск виконується кистю руки і передпліччям з метою стимуляції колагенової основи сполучної тканини.
Глибокий масаж сполучної тканини розробила американка Д. Астон Массируемие тканини переміщаються по асиметричній спіралі, що створює ділянки ненатягнутої шкіри, дозволяють впливати дуже глибоко. Пальці вгвинчуються в тканини спіралевидним рухом. У програму, крім масажу, також входить тренування формування нових стереотипів руху.
Баночний масаж. Особливий різновид масажу, здійснювана за допомогою медичних банок місткістю 30,70 і 100 мл
В основі лежить рефлекторний метод, заснований на виникненні застійної гіперемії, роздратуванні шкірних рецепторів, створеного в банці вакуумом.
Отсасивающе-помповий масаж має той самий принцип, що й масаж банками. На шкіру почергово ставляться скляні колби різних розмірів, з'єднані з насосом, який відкачує з них повітря, втягуючи при цьому шкіру. Активізується струм лімфи і поліпшується обмін речовин.
Масаж ложками. Ідея Р. Коха (автора даного методу) полягає у використанні не тільки холодних, але і гарячих і навіть ароматизованих ложок. У результаті виводяться надлишки рідини з тканин, поліпшуються кровопостачання і лімфоток, м'язи стають більш пружними, контури тіла знаходять велику чіткість. Ложки можуть виявитися вельми дієвим засобом, спрямованим проти в'ялості сідниць, жирових відкладень на животі та стегнах і проти целюліту. Основний рух - колоподібне розтирання спочатку за годинниковою стрілкою, а потім проти. За годинниковою стрілкою масажують завжди з натиском, у зворотному напрямку натискати не можна, щоб не сталося зворотного відтоку тканинної рідини. В якості масажною основи можна використовувати креми, а також натуральні ефірні олії.
Аромамасаж. Автор терміну «ароматерапія» - французький вчений-хімік Рене-Моріс Гаттефос, який досліджував властивості масляних есенцій. У методі використовуються поєднання шведського масажу і вплив на біологічно активні точки і енергетичні полюса з рясним втиранням в тіло масляних есенцій (ефірних олій). Ароматерапевти прагнуть відновити здоров'я тіла і духу своєрідним, ароматним методом. Пройшовши пік моди, аромамасаж придбав статус самостійної методики. Ефірне масло вже саме по собі дає потужний позитивний імпульс всьому організму. Тактильний контакт з тілом клієнта повинен зберігатися протягом усього сеансу. Аромамасаж дуже інтуїтивна і тонка процедура, яка чудово знімає стрес, поліпшує психоемоційний стан, стимулює обмінні процеси в клітинах, володіє реабілітуючими дією, а також прискорює одужання після травм і хвороб.
Медовий масаж відноситься до різновиду рефлексотерапії. Це чудове поєднання лікувальної дії бджолиного меду та масажу. Є чудовим засобом підтримки відмінної форми в умовах всіляких перевантажень і стресів.
У людини зростають активність, життєрадісність, проходять хворобливі відчуття., медовий масаж може бути використаний в рамках антіцеллюлітноі програми. Різке поліпшення кровообігу в глибоких шарах шкіри і підлеглих м'язах сприяє живленню внутрішніх органів і тканин. Мед, віддаючи біологічно активні речовини, адсорбує токсини і сприяє швидкому виведенню їх з організму. Такий масаж проводиться для посилення лімфотоку і очищення шкіри. Шкіра після застосування такої процедури стає шовковистою, пружною, розгладжуються підшкірні ущільнення, поліпшується загальний стан організму.
пілінг відлущув...
