рухових навичок, необхідних людині протягом усього його життя для праці та активного відпочинку.
Збагачення рухового досвіду дитини здійснюється послідовно - від одного вікового етапу до іншого. При цьому особливе значення має своєчасне засвоєння тих видів рухових дій, формування яких обумовлюється віковим та індивідуальним розвитком. Затримка рухового розвитку, так само як і його штучне прискорення, несприятливі для загального розвитку дитини дошкільного віку. p align="justify"> Всебічне фізичний розвиток передбачає розвиток рухових якостей. Граючи, рухаючись, дитина стає більш міцним, спритним, витривалим, упевненим у своїх силах, зростає його самостійність. Досягнутий рівень розвитку рухових якостей, психологічна готовність до більшої концентрації вольових зусиль обумовлює новий виток фізичного розвитку, подальше зростання фізичних можливостей дітей, засвоєння більш складних рухових дій, оволодіння їх технікою. Так поступово досягається рівень фізичної досконалості, необхідний для певного вікового етапу. p align="justify"> Разом з тим у процесі занять фізичною культурою необхідно постійно дбати про єдність всіх сторін виховання, про придбання дітьми певного кола знань, їх емоційному розвитку, формуванні колективізму.
Таким чином, в методиці розвитку рухових якостей дітей дошкільного віку повинні бути злиті воєдино засоби, методи і прийоми навчання рухам, розвитку рухових якостей і здібностей, а також морального, розумового, трудового та естетичного виховання. Вона грунтується на принципах свідомості і активності, наочності, доступності, обліку індивідуальних можливостей дітей, систематичності, поступовості підвищення вимог. p align="justify"> Специфікою методики розвитку рухових якостей є те, що в основі всіх способів застосування фізичних вправ лежать регулювання навантаження (тривалість та інтенсивність вправ), а також варіативність поєднання навантаження з відпочинком. По впливу на організм навантаження може бути постійною (рівномірний біг) і змінної (біг з прискоренням і уповільненням). Вона може мати безперервний або переривчастий (інтервальний) характер, наприклад, ходьба на лижах на певну відстань, повторне проходження відрізків дистанції через задані інтервали часу. Відпочиваючи між вправами, дитина може перебувати в стані відносного спокою (стояти, сидіти) або займатися іншим видом діяльності (спокійно ходити після стрибків з розбігу), тобто відпочивати активно. Інша відмінна риса методики розвитку рухових якостей пов'язана з можливістю освоєння рухових дій у цілісному вигляді або по частинах в залежності від їх характеру та складності. p align="justify"> Сукупність різноманітних форм фізичного виховання в дошкільних установах створює певний руховий режим, необхідний для повноцінного фізичного розвитку та зміцнення здоров'я дітей.
Однією з таких форм є фізкультурно-оздоровчі заходи, що включають ранкову гімнастику, фізкультурні хвилинки і га...
