ити ноги, руки внизу. p align="justify">. - Присісти, зігнути руки до плечей долонями вперед, сказати: В«ф - ф - ф - рВ»;
. - І.П.
Дозування: 7 разів.
В«Лисиця полюєВ»
І.П. - Лежачи на животі, руки зігнуті в ліктях, кисті рук під підборіддям. p align="justify">. - Підняти голову повільно і якомога вище;
. - І.П.
Дозування: 7 разів
В«Білочка горішок разгризлаВ»
І.П. - Лежачи на спині, обхопивши руками зігнуті в колінах ноги. p align="justify">. - Покласти ноги на підлогу, руки вздовж тулуба
. - І.П.
Дозування: 7 разів.
В«Білочка скаче з гілки на гілкуВ»
І.П. - Ноги нарізно, руки перед грудьми, кисті рук вниз. p align="justify">. - 4 - стрибки, зміщуючи обидві ноги вправо - вліво. Чергувати з ходьбою на місці. p align="justify"> Дозування: 2 рази
Основні рухи
1. В«Катаємо сніжний комВ». p align="justify"> Ходьба уздовж лавки, катя по ній м'яч однією рукою.
. В«Граємо в сніжкиВ». p align="justify"> Метання у вертикальну ціль.
. В«Білка ховається в дуплоВ»
Лазіння по шведській стінці однойменним кроком.
. В«Зайці граються на галявині: стрибають на пеньок, а з нього - в заметВ». p align="justify"> Впригіваніе на предмети висотою 40см з місця і спригіванія з них у позначене місце.
Рухлива гра В«Два МорозаВ».
Заключна частина
Гра малої рухливості В«Крижані мереживаВ»
Фізкультурний Занаті у вигляді ритмічної гімнастики підготовча до школи
Завдання. Викликати позитивні емоції від фізкультурного заняття, виховувати витривалість при високих фізичних навантаженнях. Розвивати витримку і увагу. Виховувати дружні стосунки між дітьми протилежної статі, вчити злагоджено взаємодіяти, відчувати один одного в просторі. Продовжувати вчити дітей узгоджувати рухи з музикою, розвивати у них почуття ритму. p align="justify"> Хід заняття
Вступна частина
Ходьба: гімнастичним кроком; на носках з почерговим підйомом рук від плеча вгору; перекатом з п'яти на носок; приставним кроком боком, руки на поясі, при приставлення ноги присісти; руки на стегнах.
Біг: з захлестом гомілки назад, руки вперед, кисть в кулак; бічній галоп, руки на поясі; з викиданням ніг вперед, руки на поясі; підскоки; легкий біг.
Ходьба з відновленням дихання.
Основна частина
Комплекс загальнорозвиваючих вправ у парах
(хлопчик з дівчинкою в колі)
