сигналом вчителя ведучий оббігає коло і раптово доторкається до одного з стоять. Ведучий і гравець, якого він торкнувся, прагнуть оббігти коло швидше і зайняти порожнє місце. Той, хто залишиться без місця, стає ведучим. p align="justify">. Зайчики. p align="justify"> Усі гравці - В«зайчикиВ». До тих пір, поки вчитель вдарить м'ячем об землю, В«зайчикиВ» пустують і стрибають. Коли вчитель впіймає і підніме м'яч вгору на витягнуті руки, діти повинні прийняти позу В«зайчиківВ» і В«завмертиВ». Той, хто ворухнеться, змінить позу або втратить рівновагу, виходить з гри або отримує штрафне очко і залишається на порядку. Потім гра продовжується в тому ж порядку. p align="justify">
Естафети для учнів IV-VI класів: 1. Передав - сідай! p align="justify"> Хлопці діляться на дві команди і шикуються в колони по одному за лінією старту. Кожна команда обирає капітанів - гравців, які вміють добре кидати і ловити м'яч. Капітани стають на спеціальні позначки навпроти своїх команд на відстані 3-5 м. за сигналом вчителя капітани кидають м'ячі першим гравцям своїх команд. Ті, отримавши м'ячі, кидають їх назад своїм капітанам і сідають. Капітани, отримавши м'ячі, кидають їх другим гравцям і т. д. перемагає команда, всі гравці якої першими сядуть. p align="justify">. Естафета з набивними м'ячами. p align="justify"> Учні діляться на дві команди, які шикуються за лінією старту в колони по одному. Перед кожною командою на відстані 15-20 м. знаходиться коло діаметром 1м. У ніг перших гравців лежать по два набивних м'яча. За сигналом вчителя перші гравці з м'ячами в руках біжать до кола. Кладуть у нього м'ячі і, повертаючись назад, стосуються других гравців. Ті у свою чергу біжать у коло за м'ячами і, повертаючись, віддають їх третім гравцям і т. д. перемагає команда, першої що закінчила естафету. br/>
Додаток Г
Зміст спортивного години для учнів IV класу (весняний період):
1. Організований вихід, побудова;
рівномірний біг змійкою, біг із стрибками через смугу шириною 1 м., біг з прискоренням на 15-20 м. (2-3 рази);
комплекс загальнорозвиваючих вправ з скакалкою (скакалку скласти вчетверо і утримувати її так, щоб руки були ширше плечей):
. І. п. - о. с., скакалку вниз. 1 - руки вперед, 2 - руки вгору, 3 - руки вперед, 4 - і. п.
. І. п. - о. с., скакалку вгору. 1 - поворот тулуба вправо, 2 - те ж вліво, 3 - нахил вперед, 4 - те ж тому. p align="justify">. І. п. - о. с., скакалку вниз. 1 - присід, руки вгору; 2 - в. п.
стрибки через звичайну скакалку (30-60 сек).
. Рухлива гра В«ВудкаВ». p align="justify"> Гравці стають у коло. Ведучий, стоячи в центрі, кружляє мотузочку з мішечком на кінці так, щоб міше...
