світу».
У своїй роботі вчителі використовують елементи з методик професора В.Ф Базарного. Включають в уроки динамічні паузи з активізацією рецепторів стопи ніг за допомогою індивідуальних килимків для ніг, стежки здоров'я, профілактику короткозорості за допомогою найпростіших офтальмотренажеров, розширення зорово-рухової активності - проведення физминуток для очей за допомогою розташованих в просторі або рухомих орієнтирів. Практикують щотижня зміну місць за партою, крім тих дітей, хто за медичними показниками може займати тільки певне місце. За місяць дитина зможе посидіти за кожною партою, а раз на чверті пересаджую з одного ряду на інший. Різноманітність дихальних гімнастик у поєднанні з дитячими жартівливими віршиками, які читають з інтонацією смутку, переляку, радості приносить користь і знімає психологічну напругу, рух по класу зі зміною напрямку, зображення різних тварин розвиває фантазію. Намагаються урізноманітнити динамічні паузи, для того, щоб вони не стали формальними, і діти щоразу очікують, яке буде завдання на цей раз. Це:
· вправи для формування правильної постави;
· вправи для зміцнення зору;
· вправи для зміцнення м'язів кистей рук;
· вправи для зміцнення «м'язового корсету»;
· релаксаційні вправи для міміки обличчя (І.В.Чупаха);
· вправи, спрямовані на вироблення раціонального дихання;
· масаж спеціальних точок на обличчі для профілактики простудних захворювань.
Звичайно важлива ланка у формуванні здорового способу життя - це харчування. Недарма кажуть: «Скажи, що ти їси, і я скажу, хто ти». У цьому допомагає програма «Розмова про правильне харчування». Міні-дослідження, які проводяться з дітьми, дозволяють сформувати культуру здорового харчування. Діти знають, що пити газовану воду шкідливо, а фіточаї і молоко в шкільній їдальні п'ють із задоволенням, хоча спочатку багато хто не хотів. А завдання такі як, «Склади меню на тиждень», «Придумай овочевий або фруктовий салат», «Що можна приготувати самим» («Розмова про правильне харчування»), «Як приготувати омлет» (російська мова), роблять із задоволенням. При вивченні теми «Де взяти вітаміни взимку?» Виконують практичну роботу, садять цибулю прямо в класі і в їдальню.
Це лише деякі аспекти здоровьесбереженія. Дуже не хочеться, щоб сучасну школу називали школою хвороб. Тому роль вчителя у збереженні здоров'я учнів значна, і кожен день на кожному уроці діти вчаться не тільки предмета, а й усвідомлено ставитися до свого здоров'я. Учитель намагається виробити у кожного учня стійку звичку, потреба у виконанні фізичних і психологічних вправ не тільки на уроці, а й поза, в повсякденному житті. Позиція «коли я здоровий - це моя особиста справа, а коли захворію, лікуєте мене, доктора» - згубна. Якщо ми навчимо дітей з раннього віку цінувати, берегти, зміцнювати своє здоров'я і будемо особистим прикладом демонструвати здоровий спосіб життя, то можна сподіватися, що майбутні покоління будуть більш здорові і розвинуті не тільки особистісно, ??інтелектуально, духовно, а й фізично. І хоча традиційно вважається, що основне завдання школи - дати учням необхідні знання, вміння навички, не менш важливе завдання - зберегти при цьому їх здоров'я. Принцип «Не нашкодь!» Має стати не тільки принципом лікарів, а й педаго...
