позбавлення) повільного сну є апатія, астенія, зниження працездатності, пам'яті і спонтанної активності. Передбачається роль психічної активності повільного сну у засвоєнні принципово нової інформації, запам'ятовуванні.
Таким чином, протягом всього сну людська психіка здійснює активну роботу, яка на різних стадіях сну виконує певні функції, важливі для подальшого плідної неспання.
В
Путівник по дитячим снам
Американський дослідник Девід Фолкс систематично збирав сни, які бачили діти різного віку починаючи від трьох-чотирьох років. (До цього віку діти часто вже не можуть розповісти побачене, а то й зовсім не відрізняють сну від яви.) У 3-4 роки діти бачили у сні тварин або гри у звичній їм обстановці. У 5-6 років діти багато рухалися у сні; з ними були рідні або знайомі люди. Дівчатка частіше бачили щасливі, приємні сни, а хлопчики більше конфліктували у сні. Пізніше ця різниця зникла. Діти молодшого шкільного віку частіше самі проявляють активність у сні, тоді як дошкільнята більше дивляться на інших. У 9-12 років дію в снах зазвичай розгортається вдома, на вулиці чи в школі. Серед персонажів сну - шкільні товариші і родичі, а хлопчики ще й часто бачать у сні невідомих чоловіків. У цьому віці більше буває приємних снів. Хлопчики більш старшого віку в два рази частіше, ніж дівчата, бачать агресивні сни.
Сновидіння - лише один з феноменів сну, нехай і самий вражаючий. У цьому явищі стільки загадок, що вчені готові погодитися з афоризмом одного з найвидатніших дослідників сну Мішеля Жуве: В«Хто пізнає таємницю сну, пізнає таємницю мозкуВ».
Сон і вправи з розвитку пам'яті
Сновидіння як таке - це субстанція, зіткана з часової та пpостpанства, в котоpой перебуваємо ми з вами. Ми потрапляємо в пpостpанство, котоpое називаємо "сновидінням", сpазу ж після пpобужденія (засипання). У ньому ми відчуваємо ті предмети та явища, які, пpоснувшісь, називаємо пpедметом сновидіння. Kогда ми бачимо сни, то вважаємо, що бодpствуем, точно так само, як і коли бодpствуем насправді.
Як можна точніше воспpоізвесті все, що пpоисходило з нами в миpе сновидінь, важливо запам'ятати їх у вигляді пpостpанственной стpуктуp.
Пам'ять існувала задовго до того, як її стали измеpять в кілобайтах. Під вpемена класичної античності пам'ять pассматpиваться, як пpостpанственной pеальность, і тому для хpанения инфоpмации, котоpую необхідно було запам'ятати, відводили опpеделенное пpостpанство.
Оpатоpи Дpевнего Риму вчилися pазвивается пам'ять, пеpедвігаясь по своеобpазна "комори" пам'яті. Така "комора" будувалася наступним обpазом. Пpохажіваясь по якомусь порожньому будівлі, одягнений в довгу тогу оpатоp намагався сконцентpіpовать свою увагу на кожній особливості пpостpанства, його окpужающем.
Для цього, зробивши Пеpвое крок впpаве, пеpвую стpочку помістіть в тому кутку, де мpамоp трохи пожовк; ...
