д, одночасно опускається на всю стопу, згинає ноги в колінних і кульшових суглобах, нахиляючись вперед так, щоб плечі були попереду стоп, а тазостегновий суглоб знаходився над шкарпетками ).
В експериментальній групі основу методики навчання склала орієнтовна основа дії, яка передбачала виділення основних опорних точок з опис різних відчуттів (м'язових тощо) і образних уявлень (наприклад: під час винесення рук вгору необхідно подати тулуб вперед на межі його падіння, так щоб тяжкість тіла відчувалася на В«кінчиках пальцівВ» ; в відштовхуванні найактивнішу участь беруть м'язи стопи, литкові, м'язи спини і черевного преса ; прискорюючи цей рух різким махом рук назад-вниз, як б В«загрібаючи нимиВ» ; відштовхування подібно В«вибуху бомбиВ» ).
У навчанні обох груп дуже активно застосовувався метод наочності. Для кожної групи були намальовані плакати з письмовим описом техніки стрибка для контрольної групи і основних опорних точок для експериментальної. p align="justify"> Після проведення достатньої кількості занять для формування досвіду, було здійснено контрольне випробування та експертне оцінювання.
Четвертий етап - (березень - квітень) - обробка результатів дослідження, формулювання висновків, оформлення роботи.
2.2 Методи дослідження
Для збору, обробки та аналізу даних дослідження ми використовували такі методи:
аналіз науково-методичної літератури;
контрольні випробування (тестування);
експертне оцінювання;
педагогічний експеримент;
методи математичної обробки.
Аналіз літературних джерел:
Цей метод дозволив скласти уявлення про стан досліджуваного питання, узагальнити наявні літературні дані і думки фахівців. Нами були проаналізовані особливості психофізичного розвитку та рухові здібності глухих дітей, основи теорії та методики навчання рухових дій, формування орієнтовної основи дії в адаптивної фізичної культури. p align="justify"> Контрольні випробування (тестування):
Метод контрольних випробувань ми застосовували для виявлення рівня сформованості рухової навички, оцінювали ступінь технічної підготовленості. Контрольним тестом був стрибок у довжину з місця (Зациорский В.М.). p align="justify"> Обладнання. Неслизька поверхню з рисою, мірна стрічка (мірна стрічка розташовується вздовж кордону нековзною поверхні). p align="justify"> Опис тесту. Випробуваний стає носками до межі, готується до стрибка. Спочатку...
