"> 5. Рекомендується розвивати візуальне сприйняття боксером найбільш часто вживаних противником атакуючих і захисних дій, підготовчих вправ і їх послідовність. Доцільно відзначати у супротивника найбільш яскраво проявляються морально-вольові якості; ознаки індивідуальної манери ведення бою.
6. Для виявлення особистісних особливостей боксера необхідно створювати педагогічні ситуації, що змушують спортсмена реалізувати свої можливості і здібності шляхом:
- пошуку вирішення складної рухової завдання в умовах жорсткого дефіциту часу;
- застосування стимулюючих прийомів;
- використання ігрових і змагальних моментів і т.д.
7. Зростання спортивної майстерності боксера істотно залежить від показників точності реагування на зовнішній подразник і на рухомій предмет. Поліпшення результативності змагальної діяльності в значній мірі забезпечується застосуванням фізичних вправ, спрямованих на досягнення раціонального співвідношення процесів збудження і гальмування в центральній нервовій системі, виробленні дифференцировочного гальмування, що обумовлюють точність ударних дій спортсмена.
8. Підвищення точності рухових дій при реагуванні на рухомій предмет забезпечується виконанням завдань, спрямованих на поліпшення швидкості сприйняття і переробки інформації, що виявляється в процесі тренувально-змагальної діяльності:
- зміна просторово-часових параметрів рухових дій противника;
- динаміка темпо-ритмового характеристик використовуваних прийомів;
- прояв особливостей виконання відомих прийомів атаки і захисту.
9. Важливою умовою формування індивідуального стилю боксера є розвиток здатності до екстраполяції рухових дій та імпровізації рухів на рингу. З цією метою рекомендується:
- формувати навички адекватної оцінки, що виникає в ході поєдинку, ситуації;
- програмувати зміст рухових дій в процесі навчального бою;
відпрацьовувати різноманітні варіанти основного рухового дії тощо
Підтримуючи початкові,особистісні устремління свого учня стати сильним і сміливим; тренер використовує засоби, що забезпечують поступовий приріст силових якостей з урахуванням закономірностей вікового розвитку організму. Шляхом тестування підліток має можливість переконатися в прирості показників силових і інших рухово-координаційних якостей. Одночасне формування рухово-координаційних, морально-вольових і моральних якостей дає можливість спортивному педагогу більш ефективно управляти не тільки системою спортивною підготовкою, але й особистісним розвитком займаються.
У процесі вивчення мотивації спортивної діяльності, тренеру необхідно забезпечити перетворення особистісних мотивів у соціально значущі, що сприятиме прагненню спортсмена до саморозвитку та самовихованню, стимулювати формування таких значних вольових якостей, як відповідальність, дисциплінованість і самостійність у вирішенні завдань спортивної підготовки.
Однією з важливих завдань реалізації цілей першого року тренувальних занять є розробка моделі індивідуального стилю в процесі засвоєння техніки атакуючих і захисних дій. Фіксуючи всі прояви особливостей виконання досліджуваного прийому, ...
