2 кат.
21,1
8,2
0,6
161
Яйце куряче
12,7
11,5
0,7
157
Риба, морепродукти
Білки
Жири
Вуглеводи
Енергоцінність
Продукт
(на 100 г продукту)
(г)
(г)
(г)
(ккал)
Печінка тріски
4,2
65,7
1,2
613
(консерви в олії)
Тріска (печінка)
16
0,6
0
136
Ставрида
18,5
4,5
0
114
Кальмар
18
4,2
0
110
Паста "Океан"
13,6
4,2
0
92
Сардини в олії (консерви)
16
17,7
0
223
Скумбрія Бланшируйте. в олії
13,1
25,1
0
278
Камбала в томаті (консерви)
12,6
5,4
6,3
125
Молочні продукти
Продукт
Білки
Жири
Вуглеводи
Енергоцінність
(на 100 г продукту)
(г)
(г)
(г)
(ккал)
Вершки сухі
23
42,7
26,38
579
Біфідолакт
17,5
24
49,38
480
Молоко сухе незбиране
26
25
37,5
476
Молоко сухе знежирене
37,9
1
49,3
350
Молоко згущене з цукром
7,2