гу, відсмоктуванню крові і лімфи з ділянок, що знаходяться нижче.
Масаж виконується нижче ділянки больового відчуття.
При масажі важливо дотримуватися певних ритм і темп.
Дуже важливо щоб м'язи масажованого були максимально розслаблені. p> Залежно від тонусу тієї чи іншої м'язи зусилля програми та тривалість масування повинні змінюватися.
Прийоми масажу
На практиці виділяється 4 основних прийому масажу:
1) погладжування,
2) розминання,
3) розтирання,
4) вібрація.
Виконуються в кінці:
В· активні і пасивні руху
В· руху з опором
При цьому важлива саме така послідовність.
У практиці мануального (ручного) масажу найбільш прийнятна класифікація, запропонована Вербова А. Ф. в 1941 р., який пропонує розділити прийоми на основні та допоміжні.
До основним прийомам масажу відносяться погладжування, розтирання, розминка, вібрація.
Кожен з основних прийомів має допоміжні.
Допоміжні прийоми зберігають сутність основного і дозволяють досягти найбільшого ефекту, враховуючи анатомічні особливості конфігурації пацієнт частини тіла.
При застосуванні різних прийомів необхідно враховувати клінічну картину те чи іншого захворювання а також загальний стан масажованого.
Для початку визначимо основний предмет впливу; кисть масажиста.
На долонній поверхні кисті (рис. 9 а) розрізняються дві основні області: підстава долоні і долонній поверхні пальців.
Всі пальці, крім I (великого) мають три фаланги: кінцеву (Нігтьову), середню і основну. p> На долоні виділяють піднесення I і V пальців (рис. 9 а, 1,3). Крім того, на практиці використовуються терміни В«ліктьової та променевої краю кистіВ» (рис. 9 б, 5,6).
В
Малюнок 9
При проведенні певних прийомів масажу може бути використана не тільки долонна, а й тильна сторона кисті. При цьому дія відбувається те зігнутими під прямим кутом пальцями, то всією тильною поверхнею, то гребенями - Виступами пальців, зігнутих в кулак. br/>
Погладжування
Погладжування - прийом, при якому массіруемая рука тільки ковзає по шкірі, не зрушуючи її в складки. Цей прийом проводиться з різним ступенем натискання.
Погладжування звичайно виконується на самому початку масажу спокійно, легко, без напруги. Це перший контакт між масажистом і пацієнтом. Погладжування також може бути використано в середині сеансу (після жорстких прийомів) і в Наприкінці масажу як заспокійливий вплив.
Фізіологічний вплив погладжування на організм
Погладжування:
- очищає шкіру від рогових лусочок, залишку секрету потових і сальних залоз, що, у свою чергу, очищає шкірне дихання, активізує видільну функцію сальних і потових залоз;
- покращує трофіку шкіри, т. к. посилюються обмінні процеси;
- підви...
