ухові вміння характеризуються таким ступенем володіння технікою дії, яка відрізняється підвищеною концентрацією уваги і нестабільними засобами розв'язання рухової задачі. Руховий навик відрізняється від уміння автоматизированности, високою точністю і надійністю володіння технікою дії. p align="justify"> Таким чином, ознаками якостей уміння є безпосереднє виконання рухової дії і концентрація уваги, а навику - автоматизм, точність і надійність. Очевидно, що даних ознак для характеристики всього спектру рухових умінь і навичок недостатньо. Вони потребують доповнення з точки зору сучасних педагогічних уявлень про репродуктивне і продуктивному рівнях засвоєння досвіду. Це може виглядати наступним чином. ol>
Рухове дію засвоєно на репродуктивному рівні уміння, якщо учень справляється із завданням, у якому дано мета, умови і необхідні дії для її вирішення, інакше здатний діяти за відомим алгоритмом, з необхідним контролем свідомості і концентрацією уваги, плюс коефіцієнт засвоєння:
К =,
де а - число суттєвих операцій, провідних до виконання тесту; р - число операцій правильно виконаних учнями.
Рухове дію засвоєно на продуктивному рівні досвіду, якщо воно відрізняється автоматизмом, високою точністю і надійність, якщо при заданої мети і не нечітко визначених умовах (наприклад, тактичних або змагальних) займається може уточнити і доповнити умови і застосувати раніше освоєні дії для вирішення нетипової задачі; при заданій загальній формі мети оперативно дослідити умови (ситуацію) і реалізувати її на творчому рівні дії, приводить до досягнення мети, плюс коефіцієнт засвоєння.
У такому трактуванні рухових умінь і навичок проглядається не тільки рефлекторна їх основа, а й передумова прояви інтелектуальних здібностей займаються (усвідомленість, здатність до переносу, самостійність, імпровізація), конкретизується і наповнюється змістом технологія їх формування.
Змістом фізичної підготовки студентської молоді є їх всебічна фізична підготовленість (загальна, спеціальна, спортивно-технічна, професійно-прикладна). В основі її лежать формування життєво важливих рухових умінь і навичок і розвиток основних фізичних якостей. Як правило, фізична підготовленість визначається різними спортивними видами фізичних вправ і спеціальними тестами, виявляють фізичні здібності студентів (у бігу, стрибках, силових і спеціальних вправах і т. д.). Фізична підготовленість є основною метою фізичного виховання, але не єдиною метою у формуванні фізичної культури. p align="justify"> У ознаки якостей фізичної підготовленості традиційно включається еталон, усереднений показник, отриманий на певній віковій групі людей. Еталон є передусім орієнтиром. Результат порівнюється з ним і визначається оцінка стану індивідуальної фізичної підготовленості конкретного студента. Такий підхід можна вважати відносно об'єктивним, тому що усереднений оцінний еталон визначають без урахування фізичного розвитку (довжини тіла, маси тіла, ваго-ростового показника і т. д.). Тому включення до держпрограми оціночних таблиць динаміки зміни фізичного розвитку студентів є необхідним і логічно виправданим рішенням. p align="justify"> Два якісних ознаки, еталон і динаміка результатів, дають найбільш об'єктивну картину фізичної підготовленості студентів. У динаміці проявляється і ставлення студента до фізичної культури, і ступінь включеності його в навчальний процес, і фізичне самовдосконалення, і, нарешті, професіоналізм викладача. Фізичне ж розвиток визначає індивідуальні особливості, об'єктивно відбиваються в результаті фізичної підготовленості. p align="justify"> Формування мотиваційно-ціннісних орієнтацій особистості студента є психологічною складовою змісту процесу формування фізичної культури особистості. Відношення до цінностей фізичної культури, прагнення досягти певного рівня здоров'я, фізичної досконалості або відсутності такого є внутрішнім, як би прихованим мотивом, що спонукає індивідуума до дії чи бездіяльності, до активної фізкультурної діяльності або пасивному відношенню до неї. В основі мотивів лежать знання, досвід та інтуїція. p align="justify"> До основних ознак якостей мотивів, як правило, відносять соціально, професійно та особистісно значущі мотиви. Особистість - категорія соціальна. Це характеристика людини як суспільного індивіда, суб'єкта та об'єкта соціальних відносин. Тому соціально значущі мотиви є мотиви соціуму, особистості. Вони відносяться до вищої категорії ознак якостей фізичної культури особистості і займають особливе місце в процесі формування фізичної культури студентів. p align="justify"> Професійно-значущі мотиви мають як би подвійний характер. З одного боку, вони визначаються потребою суспільства, а з іншого - схильностями і інтересами особистості. Професійно-значущі мотиви реалізуються через професійно-прикладну під...