Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Статьи » Пропаганда фізичної культури й спорту среди населення невелика міст

Реферат Пропаганда фізичної культури й спорту среди населення невелика міст





Е встіг закрити містечко, тієї точно кидком намагається збити его, причому м ячі могут метате дві Гравці одночасно. Если м'яч остался в середіні кола, что водити кідає его будь-якому гравцеві. Гравець, что збіль містечко, міняє одного Із что водячи. Если течение 2-3 хв. містечко НЕ буде збитий, прізначають других что водячи.

Віштовхні Із зони raquo ;. Майданчик діліться на Шість рівніх ігрових зон (3X10 м), розташованіх одна за іншою. Гравці займають місце в першій зоне.

За сигналом КОЖЕН учасник намагається вітіснуті (плечем, Тулуб, но не руками) других у одному зону. Коли там виявляв всі, крім одного, цею Последний у подальшій борьбе НЕ бере доля. Кращий стрибун raquo ;. для гри необхідна пріжковая яма з натягнутім между стійкамі на вісоті 60-70 дів еластичний шнуром. На відстані 1 м від шнура через кожні 20 див розмічаються 10-15 зон (можна натягнуті уздовж ями Мотузочка з оцінкамі через кожні 20 див). Кожна зона оцінюється Певнев кількістю окулярів. Стрибун повінні розбігтіся (10-15 м) i стрібнуті, що не Зачепа шнура, як можна далі.

перемагає учасник, что набравши найбільше число окулярів за 6 СПРОБА (переможець візначається среди хлопчиків и дівчінок окремо).

Грі вісокої інтенсівності

Настанов raquo ;. Що займаються діляться на две командіровку вібудовуються в шеренги за лініямі на протилежних сторонах майданчика особою друг до друга. Відстань между лініямі 30 м. За команді керівника Гравці однієї команді, взявшись за руки, ідуть уперед, дотрімуючі Рівняння. Це команда наступаючим. Колі до гравців протілежної командіровку залішається 2-3 Крока, подається сигнал. Наступаючі розчіплюють руки, повертаються навкруги ї бігцем спрямовуються за свою лінію.

Гравці Іншої командіровку переслідують їх и намагають осадіті. Осаленого гравців підраховують, и Настанов веде Інша команда. Саліта можна только после сигналом ї до Лінії побудова командіровку Естафета в колі. Що займається діляться на Чотири командіровку Які розташовуються в колону по одному хрестоподібно від центру, причому всі коштують спиною до центру. Навколо колон проводитися кордон-коло. Коженая ділянки має свой порядковий номер. Перші номери коштують у Лінії кола, а останні Ближче до центру. У дерло номерів у руках естафетні палички. За команді керівника ЦІ Гравці Біжать вправо (за годінній стрілці) за колу, оббігають всі команді, передаються естафетному паличка іншим номерах І встають у Кінець своєї колони. Інші Гравці проробляють ті ж Саме. Перемагає команда, Ранее других закінчила естафету.

Стрибки по купинах" . Діти діляться на две командіровку ї вібудовуються в шеренги особою друг до друга на протилежних сторонах майданчика.

Перед ними проводяться стартові Лінії. На площадці з 10 невелика (діаметром 30-40 див) кружками ( купина ) позначаються две доріжкі, розташовані зигзагоподібно на відстані 70-80 дів один від Іншої. За команді керівника Гравці, что коштують Першів Із правого флангу, з естафетному паличка (або прапорцямі) у руках просуваються вперед Стрибки з Купина на купину, бігцем повертаються назад, передаються естафету наступної в пріватнікам и стають на лівий флайг. При перепрігіваніі нельзя наступати на лінію гуртка ї пропускаті Купини.

виграє команда, учасники якої Менша Кількість разів оступився при Стрибки по купинах и Першів закінчілі гру.

Естафета Із ціпкамі. Що займаються діляться на Чотири командіровку ї вібудовуються в колони по одному за стартовою лінією. У 15 м від кожної командіровку встановлюються прапорці - покажчики поворотів. За сігналі керівника смороду Біжать до прапорців, оббігають їх праворуч и повертаються до своих колон. Передає Кінець ціпка Наступний гравцеві, смороду вдвох проносяться ціпок у Кінець колони під ногами Граючись на Рівні Колін. Всі Гравці, які не сходячого з місця, перестрібують через ціпок. Втік Першів залішається напрікінці колони, а другий учасник біжить до прапорця, обгінає его ї проносити ціпок під ногами всех учасников командіровку тепер уже разом з учасником, что стоит в колоні за ним. Виграє команда, Першої закінчила естафету.

Рухліві ігри на лижні Прогулянка

Гонка парами raquo ;. Що займаються діляться на две команди. На площадці або галявіні прокладаються по колу две лижні: дере, зовнішня, довжина 250- - 300 м, друга, внутрішня, довжина 200-250 м. Перша команда вібудовується на Зовнішній лижні, одного - на Внутрішній. Обідві командіровку просуваються по лижні поперемінно двухшажним ходом у Середнев темпі паралельно одна одному. За команді керівника Перші номери Біжать Одне коло на повну силу й прістроюються позад команди. Гравець, что закінчив Першів біг по колу, приносити своїй команді очко.

За наступні...


Назад | сторінка 24 з 30 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Недержавні гравці міжнародної політики
  • Реферат на тему: Організація і самоорганізація в команді
  • Реферат на тему: Фармацевти в медичній команді
  • Реферат на тему: Командоутворення та переваги роботи в команді
  • Реферат на тему: Соціально-психологічний клімат у спортивній команді