кції і рухові якості, підвищуючи розумову і фізичну працездатність. Активізація рухового режиму різними фізичними вправами удосконалює функції систем, що регулюють кровообіг, покращує скоротливість міокарда і кровообіг зменшує вміст ліпідів і холестерину в крові, сприяє розвитку колатеральних судин, знижує гіпоксію, тобто попереджає і усуває прояви більшості факторів ризику основних хвороб серцево-судинної системи [31].
Таким чином, фізична культура показана всім здоровим не тільки як оздоровчий, але і як профілактичний засіб. Особливо вона необхідна для тих осіб, які в даний час здорові, але мають які-або фактори ризику до серцево - судинних захворювань. p align="justify"> Для осіб, що страждають серцево-судинними захворюваннями, фізичні вправи є найважливішим реабілітаційним засобом і засобом вторинної профілактики. Лікувальна дія фізичних вправ у першу чергу проявляється в їх позитивному впливі на обмін речовин, діяльність нервової та ендокринної системи, регулюють всі види обміну речовин. Дослідження, проведені на тваринах, переконливо доводять, що систематичні заняття фізичними вправами надають нормалізує на вміст ліпідів у крові. Численні спостереження за хворими атеросклерозом і людьми похилого віку також свідчать про сприятливий дії різної м'язової діяльності. Так, при підвищенні холестерину в крові курс Л Ф К часто знижує його до нормальних величин. Застосування фізичних вправ, що надають спеціальне лікувальне дію, наприклад, поліпшує периферичний кровообіг, сприяє відновленню моторно-вісцеральних зв'язків, порушених внаслідок захворювання. В результаті відповідні реакції серцево-судинної системи стають адекватними, зменшується кількість збочених реакцій. Спеціальні фізичні вправи поліпшують кровообіг тій області або органу, харчування яких порушено внаслідок ураження судин. Систематичні заняття розвивають колатеральний (обхідне) кровообіг, під впливом фізичних навантажень нормалізується надлишкову вагу. При початкових ознаках атеросклерозу і наявності факторів ризику для профілактики подальшого розвитку захворювання необхідно усунути ті з них, на які можливо впливати. Тому ефективні заняття фізичними вправами, дієта зі зниженням продуктів, багатих на холестерин і жиром і відмова від куріння [32]. p align="justify"> Глава III. Загальна характеристика ЛФК та ​​масажу в комплекной лікуванні атеросклерозу
Завдання ЛФК:
1. Поліпшення кровообігу і обмінних процесів в організмі.
2. Підвищення загальної витривалості організму.
. Поліпшення нервової та ендокринної систем і регуляції обмінних процесів.
. Підвищення функціональних можливостей серцево-судинної та інших систем організму.
. Надає загальне...
