рактеру фізичних вправ, статі, віку, фізичної підготовленості, стану здоров'я, властивостей нервової системи і темпераменту займаються [6].
Найбільш характерні ознаки змагального методу:
- підпорядкування всієї діяльності завданню перемогти у відповідність з правилами;
- стимулювання максимальних проявів рухових і особистісних можливостей і якостей, виявлення рівня їх розвитку;
забезпечення максимальної фізичної і психічної навантажень.
Але необхідно пам'ятати, що змагальний метод надає відносно обмежені можливості для дозування навантаження і для безпосереднього керівництва діяльністю займаються.
Таким чином, знайомство з різноманіттям методів виконання фізичних вправ дозволяє зробити висновок про те, що жоден з них, застосовуваний окремо, ніколи не зможе виявитися як єдино повноцінний і найефективніший. Кожен метод, хоча і володіє своїми яскраво вираженими особливостями, які не дозволяють замінити його іншими методами, в той же час виправдовує себе тільки в тісному зв'язку з ними [5]. br/>
Висновок
Написавши дану курсову роботу, можна зробити висновок, що формування фізичної культури особистості є метою фізичної культури. Найбільш значущими гуманістичними результатами, характерними для системи освіти, є орієнтовані на фізичну культуру знання, вміння та навички, необхідні для використання фізичних вправ з метою оздоровлення, рекреації, реабілітації, формування здорового способу життя. При цьому важливими є знання, що формують ціннісні орієнтації на здоровий фізично активний спосіб життя і соціальні установки на його досягнення. У кінцевому підсумку загальна фізкультурна освіта має формувати світогляд здорового і обов'язково фізично активного способу життя. Саме фізична культура особистості відповідає правовим, методологічним і дидактичним підстав мети однойменного навчального предмета. Тому формування фізичної культури особистості було визначено як мета навчального предмета В«Фізична культураВ». p align="justify"> Сутність поняття фізична культура особистості представляє особливий певний науковий інтерес в плані її актуальності та актуалізації - перекладу зі стану бажаного майбутнього в стан реальності.
Спроби визначити сутність фізичної культури особистості починалися протягом 20-го століття, і сформувалася як "усвідомлене ставлення людини до фізичного стану і розвитку свого організму ".
Визначивши сутність фізичної культури особистості, ми розкрили суть її основних структурних компонентів. Такими є:
В· аксіологічний компонент;
В· операціон...
