ттєва сила вихлюпується через край» і «Сильний підйом, захоплене веселощі»), які відображають вже не стільки стан психічної адаптації, скільки патологічне гіпоманіакальний стан. У цьому зв'язку загальна шкала, одержувана при підсумовуванні оцінок за всіма чотирма розділами, представляється нелінійної: тоді як низькі значення інтегрального показника свідчать про виражену психічної дезадаптації, високі значення інтегрального показника не можуть трактуватися настільки однозначно. Інакше кажучи, інтегральний показник даної методики більш чутливий до стану психічної дезадаптації, ніж до стану адаптації.
Інструкція. Виберіть в кожному із запропонованих наборів суджень то, яке найкраще описує ваш стан зараз. Номер судження, вибраного з кожного набору, запишіть.
Опитувальник
Спокій - тривожність
. Досконале спокій. Непохитно впевнений у собі.
. Виключно холоднокровний, на рідкість упевнений і не хвилююся.
. Відчуття повного благополуччя. Впевнено почуває себе невимушено.
. В цілому впевнений і вільний від неспокою.
. Ніщо особливо не турбує мене. Відчуваю себе більш-менш невимушено.
. Кілька стурбований, відчуваю себе скуто, трохи стривожений.
. Переживаю деяку заклопотаність, страх, занепокоєння або невизначеність. Знервований, хвилююся, роздратований.
. Значна невпевненість. Вельми травмований невизначеністю. Страшно.
. Величезна тривожність, заклопотаність. Ізведен страхом.
. Абсолютно збожеволів від страху. Втратив розум. Наляканий нерозв'язними труднощами.
Енергійність-втома
. Порив, що не знає перешкод. Життєва сила вихлюпується через край.
. Б'є через край життєздатність, величезна енергія, сильне прагнення до деятельноси.
. Багато енергії, сильна потреба в дії.
. Відчуваю себе свіжим, в запасі значна енергія.
. Відчуваю себе досить свіжим, в міру бадьорий.
. Злегка втомився. Лінощі. Енергії не вистачає.
. Досить втомлений. У запасі не дуже багато енергії.
. Велика втома. Млявий. Мізерні ресурси енергії.
. Жахливо стомлений. Майже виснажений і практично не здатний до дії. Майже не залишилося запасів енергії.
. Абсолютно видихався. Нездатний навіть до самого незначного зусиллю.
Піднесеність-пригніченість
. Сильний підйом, захоплене веселощі.
. Збуджений, у піднесеному стані. Захопленість.
. Збуджений, у хорошому настрої.
. Відчуваю себе дуже добре. Життєрадісний.
. Відчуваю себе досить добре, «в порядку».
. Відчуваю себе трохи пригнічено," так собі".
. Настрій пригнічений і кілька сумовите.
. Пригнічений і відчуваю себе дуже пригнічено. Настрій виразно сумовите.
. Дуже пригнічений. Відчуваю себе просто жахливо.
. Крайня ...
