вих ігор малої, а потім і середньої інтенсивності підвищили емоційний фон занять і зацікавленість студенток віднесених до СМГ.
На підставі вищевикладеного аналізу отриманих результатів можна стверджувати, що висунута нами на початку дослідження робоча гіпотеза отримала в педагогічному експерименті своє повне підтвердження. Комплексна методика оздоровчих занять із застосуванням строго-регламентованої кругового тренування, індивідуально-особистісним добором вправ і дозування і систематичним застосуванням лікарсько-педагогічного контролю за переносимістю навантаження, показав свою ефективність при вихованні фізичних здібностей і поліпшенні функціонального стану організму студенток 1 курсу університету відносяться до СМГ.
ВИСНОВКИ
1. Організація занять учнів і вихованців, віднесених за станом здоров'я до різних медичних груп, грунтується на лікарсько-педагогічному контролі, що сприяє попередженню прогресування хвороби в стані здоров'я студентів і тим самим - включенню в соціальне життя суспільства більш здорового підростаючого покоління.
. Для здійснення корекції відхилень у фізичній підготовленості студентів віднесених за станом здоров'я до СМГ, постановка фізичного виховання повинна грунтуватися на особистісно орієнтованому підході.
. Реалізація особистісно орієнтованого підходу може здійснюватися шляхом розробки індивідуальних програм занять строго-регламентованого кругового методу і постійного моніторингу стану організму при фізичних навантаженнях, як з боку педагога, так і з боку учнів, що призведе до виразно усвідомленню ними мети занять і шляхів її досягнення.
. Початкове тестування студенток 1 курсу показало, що рівень фізичної підготовленості обстежених знаходився на найнижчому рівні за середніми показниками Типової програми фізичного виховання у вузі.
. Підсумкове тестування показало, що в контрольній групі у випробовуваних за більшістю показників (крім сили і гнучкості) не було достовірних змін (Р gt; 0,05); в експериментальній групі у студенток по більшості тестів (крім стрибка у довжину з місця) сталися достовірні позитивні зміни (Р lt; 0,05 і lt; 0,01).
. Аналізуючи показники функціональних проб на початку і наприкінці експерименту можна зробити висновки, що фізична працездатність організму студенток в експериментальній групі достовірно вище випробовуваних контрольної групи. Подібні результати можна бачити і в показниках тесту на витривалість 6 хвилин бігу-ходьби.
. У результаті проведення експериментального дослідження доведено, що застосування комплексної методики оздоровчих занять складається з строго-регламентованого кругового методу виховання фізичних здібностей, розроблюваних з урахуванням діагнозу захворювання, функціонального стану організму, його фізичної підготовки і з підбором спортивних і рухливих ігор малої і середньої інтенсивності забезпечує істотне підвищення фізичної підготовленості, систематичний лікарсько-педагогічний контроль за переносимістю навантаження сприяє поліпшенню психоемоційного стану студенток віднесених до СМГ і дає більший реабілітаційний і оздоровчий ефект, ніж традиційні заняття.
Таким чином, комплексна методика оздоровчих занять з фізичного виховання студентів спеціальних медичних груп, побудована на технологічному та організаційному з'єднанні в одному занятті кількох засобів фізичного виховання:
теоретичного освіти студентів як чинника розвитку свідомості особистості та формування здорового способу життя;
методично правильно підібраних засобів і методик з фізичної культури, спрямованих на вирішення оздоровчих завдань, з урахуванням нозології захворювання, вікових і функціональних особливостей організму людини;
систематичним лікарсько-педагогічним контролем за станом здоров'я і динамікою показників фізичною підготовленістю і функціональними показниками студентів віднесених за станом здоров'я в спеціальні медичні групи; відповідає вимогам сучасної фізіології фізичного виховання, тому комплексна методика оздоровчих занять формується у відповідну спрямованість.
Практичні рекомендації
1. Корекція у відхиленні фізичної підготовленості студенток 1 курсу віднесених за станом здоров'я до СМГ, засобами фізичного виховання повинна грунтуватися на особистісно орієнтованому підході.
. Розробка індивідуальних програм занять на заняттях фізичної культури зі студентами СМГ строго-регламентованого кругового методу значно підвищує їх фізичну підготовленість.
. Застосування спортивних і рухливих ігор малої і середньої інтенсивності забезпечує істотне підвищення фізичної підготовленості і сприяє поліпшенню...
