ої підтримки». До пасивного копінг-поведінки належать варіанти поведінки, що включає базисну копінг-стратегію «уникнення».
У підлітків з адекватною самооцінкою переважає стратегія пошуку соціальної підтримки (яка також належить до активних копінг-стратегій), що визначено за допомогою аналізу даних методики Амірхана по t-критерієм Стьюдента і r-критерієм Пірсона.
2.3 Висновки та рекомендації за результатами дослідження
Таким чином, на основі отриманих даних по переважним стратегіям копінг-поведінки в підлітковому віці ми можемо дати наступні рекомендації з розвитку копінг-стратегій підлітків з різним рівнем самооцінки.
Школа, де здійснюється цілеспрямоване і систематичне навчання протягом ряду років, є зручною базою для формування копінг-стратегій підлітків з різним рівнем самооцінки.
Етапами роботи з розвитку конструктивних копінг-стратегій підлітків можуть стати наступні складові:
. Діагностичний етап, що включає в себе визначення особистісних особливостей самооцінки і впорається поведінки підлітка, а також отримання інформації про становище дитини в колективі, про характер сімейних взаємин, про склад сім'ї, про його захоплення і здібностях, про його друзів і інших можливих референтних групах.
. Інформаційно-просвітницький етап, який представляє собою розширення компетенції підлітка в області способів подолання стресових ситуацій. Необхідно роз'яснити підліткам, що конструктивні, адаптивні копінг-стратегії на увазі під собою:
Збалансованість відповідних підліткового віку копінг-стратегій з переважанням активних проблеморазрешающіх і спрямованих на пошук соціальної підтримки стратегій.
Переважання мотивації на досягнення успіху над мотивацією уникнення невдачі, готовність до активного протистояння середовищу і усвідомлена спрямованість копінг-стратегії на джерело стресу.
Існує два основних рівня категоризації важких життєвих ситуацій: «легко переборні» і «важко переборні». При цьому «легкість» і «трудність» обумовлені різними факторами, індивідуальними для кожного респондента.
Наприклад, «легкість» може бути пов'язана з тим, що суб'єкт відводить собі активну роль в ряді ситуацій, здатний сам змінити їх, змінивши своє ставлення до ситуацій. «Труднощі» може бути опосередкована тим, що ситуація переживається як «переломний момент» у житті, може викликати порушення психіки. Якщо ситуація визначається як, легко переборна, з якою суб'єкт може впоратися, яка не викликає сильних переживань, то, найімовірніше, суб'єкт стане здійснювати конструктивні копінг-стратегії. Якщо ж ситуація виявиться на «протилежному полюсі», тобто визначатиметься як важко переборна, що викликає сильні переживання, тоді копінг-поведінка буде неконструктивним або буде відсутня зовсім.
. Тренінги особистісного зростання з елементами корекції окремих особистісних особливостей і форм поведінки, що включають формування і розвиток навичок роботи над собою. Формування копінг-реакцій в ситуації тренінгу може здійснюватися в досить короткі терміни, вони є ефективними і дієвими.
Корекційно-розвиваюча робота повинна носити випереджаючий, передбачати характер. При розробці стратегії такої роботи не можна обмежуватися швидкоп...
