терміни - спортивні вправи.
При різних оперативних втручаннях на черевній порожнині методика має свої специфічні особливості.
Доцільна лікувальна гімнастика, що сприяє кращій утилізації кисню. У першу ж добу після операції слід починати статичні дихальні вправи, поступово подовжуючи видих за участю черевної стінки (втягування живота) і покашлюванням в кінці його; їх повторюють 2-4 рази. Дихальні вправи корисно чергувати з деякими загальнозміцнюючими: згинанням і розгинанням суглобів пальців, лучезапястних, ліктьових, гомілковостопних, колінних, ротацією ноги назовні і всередину; такі вправи повторюють у першу добу після операції 3-4 рази, в наступні - 4-6 разів. З 2-го дня післяопераційного періоду використовують динамічні дихальні вправи, що підсилюють вдих і видих, і вправи для черевного преса і тазового дна, що виконуються в положенні лежачи на спині і на боці. Зокрема, в першому варіанті (руки вздовж тулуба) бажано послідовно зігнути ліву ногу в колінному і тазостегновому суглобах; спираючись на ліву стопу і праву руку, повернутися на правий бік; лежачи на боці, зігнути праву ногу в колінному і тазостегновому суглобах; спираючись кистю лівої руки (попереду грудей) і ліктем правої, підняти тулуб і одночасно опустити ноги з ліжка; сісти, спираючись руками на її край (повторити 3-4 рази); сидячи в такому положенні, імітувати ходьбу (8-10 разів).
Важливо підкреслити, що одночасні рухи ногами викликають значну напругу черевного преса, в силу чого їх слід уникати. На 3-4-й день післяопераційного періоду вправи виконують у цих же вихідних положеннях з поступовим підвищенням навантаження за рахунок повторень і збільшення амплітуди рухів. Вправи для черевного преса і тазового дна чергують з дихальними вправами і розслабленням м'язів. З 5-го дня після операції динамічні дихальні вправи, повороти корпусу, почергові рухи ногами виконують сидячи, з 6-го дня - стоячи; надалі використовують всі вихідні положення. У пологовому будинку (відділенні) жінку доцільно навчити тому комплексу вправ, який показаний всім породіллям в домашніх умовах протягом 6-8 тижнів. [7]
7. Застосування засобів фізичної реабілітації в гінекології та акушерстві
7.1Фізіотерапія
Фізіотерапія - це один з методів лікування, в якому використовуються не хімічні чинники (ліки), а фізичні: струми, магнітні поля, лазер, ультразвук та ін
результативними відновного лікування сприяє раннє профілактичне і терапевтичне застосування фізичних факторів. У першому випадку впливу спрямовані на попередження ендометриту за допомогою інтерференційних струмів-менш ефективного діадинамофорез цинку. Процедури починають на 2-е (переважно) або 3-й добу після операції.
Фізіотерапія (в гінекології зокрема) в медицині і як і лікарська терапія, підбирається індивідуально залежно від багатьох особливостей людини і його хвороби. Фізіотерапія хороша тим, що вона допомагає і доповнює лікування станів, які не завжди добре піддаються традиційній терапії.
Фізіотерапія (застосування фізичних факторів) традиційно є важливою складовою у профілактиці та лікуванні акушерської та гінекологічної патології. Фізичні фактори можуть бути основним або допоміжним методом в комплексі лікувальних заходів, що включає лікарську терапі...
