нергійно працюючи м'язами живота.
. «Вітер»
Дует легкий вітерець - ф-ф-ф ....
І качає так листок - ф-ф-ф ....
Видих спокійний, ненаголошений.
Дме сильний вітерець - ф-ф-ф-...
І качає так листок - ф-ф-ф ...
Активний видих.
Дует вітерець, гойдаються листочки
І співають свої пісеньки.
Осінні листочки
На гілочках сидять,
Осінні листочки
Дітям кажуть;
Осиковий - а-а-а- ...
Горобиновий - і-і-і ...
Березовий - о-о-о ...
Дубовий - у-у-у ...
. «Аромат квітів»
Діти через ніс роблять спокійний вдих, затримують дихання і тривало видихають, вимовляють «А - ах!»
У квітні, в квітні луки зарясніли.
З прогулянки букети приносимо в квітні.
Кропиви трохи додому притягли -
Нехай бабуся зварить зелені щі.
. «Синьйор - помідор»
И.п.- Стоячи. Кисті на грудній клітці, великі пальці спрямовані назад. На вдиху руки пручаються розбіжності ребер. Пауза. На видиху - щільно стиснуті губи перешкоджають видиху повітря. Руки силою вичавлюють грудну клітку. Граничне напруження всіх м'язів. Повторити 3-4 рази. Вправа збігається опір на видиху.
. «Оси»
Хлопці обертають перед грудьми вказівними пальцями і на видиху тривало вимовляють: «З-з-з ...»
. «Пошкодуємо Мишка»
Діти дмуть на долоньку якомога довше, намагаючись, щоб повітря виходило рівномірним струменем.
Мишка наш зовсім здоровий -
Навіть танцювати готовий.
Ну і веселощі у ляльки і Ведмедики
полечки танцюють без перепочинку.
8. «Шарик»
Шарик мій повітряний.
Який ти неслухняний!
Навіщо ти відв'язався,
Навіщо помчав вгору?
Вернись швидше, кулька!
Вернись!
Підняти руки вгору - вдих, повільно опускати вниз - тривалий видих з проголошенням звуку «Ш-ш-ш ...»
. «Дід Мороз»
Як подув Дід Мороз -
У повітрі морозному
Полетіли, закружляли
Крижані зірки.
Діти беруть сніжинки на ниточках і довго дмуть на них, спостерігаючи за кружлянням сніжинок, поки педагог читає вірш.
Кружляються сніжинки в повітрі морозному.
Падають на землю мереживні зірки.
Ось одна впала на мою долоньку.
Ой, не тай, сніжинка, почекай трошки.
. «Шарик лопнув»
надувати кішка кулю,
А кошеня їй заважав:
Підійшов і лапкою - топ!
А у кішки кулька - ЛОП!
Діти кладуть руку на живіт і роблять через ніс вдих, намагаючись не піднімати плечі. Животик повинен стати круглим, як куля. Після невеликої затримки дихання відбувається тривалий видих з проголошенням звуку «ш». Діти повинні намагатися, щоб повітря виходило рівномірно.
. «Вітерець»
Витягнути губи вперед трубочкою, як при звуці «у», і вимовити тривалий видих.
. «Пузир»
Гей, мишеня, подивися,
Звати до себе, помахуючи китицями.
Ми пускаємо бульбашки:
Синій, червоний, блакитний.
Перед називанням кожного кольору, сильно надути щоки і швидко видихнути.
Вибирай собі будь!
. «Бджола»
Бджілка, гуди,
Легко змахують кистями рук.
У поле лети.
З поля лети -
Медок неси.
Ж-ж-ж ... Ам!
Вирощують перед собою вказівними пальцями, тривало вимовляючи на видиху звук «ж». Наприкінці зробити активний короткий вдих і, швидко видихаючи, сказати: «Ам!»
. «Дятел»
...
