ибину, де малюк після стрибків не дістає дна. Завершують цикл навчання стрибки з поступово збільшується висоти. Необхідною елементом у навчанні пірнання є вправу з пірнання у воду головою вниз. Стрибки у воду розвивають здатність долати стресові ситуації, виробляють елементи мужності, впевненості в собі.
Загальна тривалість перебування дітей 5-6 років у воді, температура якої близько 24-25 В° С, становить 10-15 хв 2 рази на тиждень. h2> Висновок
На сучасному етапі вирішується завдання перетворення масового фізкультурного руху в загальнонародне, що базується на науково обгрунтованій системі фізичного виховання, яка охоплює всі соціальні верстви суспільства. Існують державні системи програмно-оціночних нормативів і вимог до фізичному розвитку і підготовленості різних вікових груп населення. p> Обов'язкові заняття фізичної культури за державними програмами проводяться в дошкільних установах, у всіх типах навчальних закладів, в армії. p> З давніх років олімпійські ігри були головною спортивною подією всіх часів і народів. У дні проведення олімпіад на всій землі запановувало згоду і примирення. Війни припинялися і всі сильні і гідні люди змагалися у чесній боротьбі за звання кращого. p> За багато століть олімпійський рух подолало багато перешкод, забуття і відчуження. Але незважаючи ні на що олімпійські ігри живі й донині. Звичайно це вже не ті змагання, в яких брали участь оголені юнаки і переможець яких в'їжджав в місто через пролом у стіні. У наші дні олімпіади одне з найбільших подій у світі. Ігри оснащені за останнім словом техніки - за результатами стежать комп'ютери і телекамери, час визначається з точністю до тисячних часток секунди, спортсмени та їх результати багато в чому залежать від технічного оснащення. p> Завдяки засобам масової інформації не залишилося жодної людини в цивілізованому світі. Якої не знав - б що таке олімпіада або не бачив би змагання з телевізору. p> За останні роки олімпійський рух набув величезних масштабів і столиці Ігор на час їх проведення стають столицями світу. Спорт відіграє все більшу роль в житті людей.
Ознайомлення з багатою культурною спадщиною древнього Риму, яке результат синтезу та подальшого розвитку фізичних культурних досягнень народів давнини (Стародавнього сходу та стародавньої Греції), дає можливість глибше зрозуміти основи європейської цивілізації, показати нові аспекти в освоєнні античної спадщини, встановити живі зв'язки між античністю і сучасністю, глибше зрозуміти сучасність.
Ми бачимо, що рукопашний бій є одним з найстаріших видів фізичної культури. За багато тисячоліть свого розвитку та існування він став не тільки методом самозахисту, а й способом духовного і фізичного самовдосконалення людей. Неможливо перелічити кількість видів і стилів рукопашного бою, кожен з яких має під собою власну історико-філософську базу. На жаль останнім часом духовні основи бойових мистецтв забуваються, до уваги береться головним чином фізична...
