ди у своєму житті і спробувати згадати, хто з нині живих в минулому людей був для підлітків, на кого вони хотіли бути схожими - у чомусь або в усьому . Це можуть бути не тільки рідні та близькі, знайомі, друзі і т.д., але і вигадані герої - персонажі книг, фільмів, п'єс, це можуть бути й історичні особистості (письменники, художники, політики і т.д.), і нині живуть знаменитості. Чим вони привабливі? Допомогли вони в житті або, може, перешкодили в чомусь?
3. Інформування
Кожен індивід по-своєму проходить свій життєвий шлях, по-своєму його осмислює і вирішує зустрічаються на його шляху життєві ситуації. Від того, яким чином він проживає життєвий шлях, залежить його ступінь самореалізації, задоволеності собою, своїм життям.
Криза означає, що існуючий порядок руйнується, а новий, може бути більш досконалий, займає своє місце. Життя - це школа, а кризові ситуації - найбільш важливі уроки, під час яких випробовуються переживання, біль. Це тимчасовий стан. Необхідно прийняття криз, щоб через старий порядок зробити крок у новий, щоб бути вільним і у важкій ситуації.
4. Процедура «Усвідомлення життєвих криз».
Згадайте три кризи, пережиті вами в житті (або три ситуації, які викликали у вас сильне переживання). Намалюйте цю ситуацію на папері, висловлюючи почуття, які вами були випробувані. Малюйте як можете. Розкладіть ці малюнки в хронологічному порядку, відповідно до хронологіїїй відбувалися подій.
Вдивіться в малюнки і відчуйте в них безперервність перебігу. Кожна з цих подій можна розглядати як фазу вашого розвитку і в кожній кризі відчуйте новий життєвий імпульс, як зароджується нову рису особистості, яка прокладає собі шлях.
Усвідомте, якій життєвій позиції ви дотримуєтеся в кризових ситуаціях:
ідеалізація дійсності;
крах надій;
виклик усьому;
відхід від справ;
усвідомлення;
рішучість;
переконаність!
Усвідомте також, яким чином ви зустрічаєте свої кризи. Чи намагалися ви відстрочити або проігнорувати їх? Чіплялися чи за старі звички. Скаржилися чи кому? Або були мужні перед обличчям криз? Чи була різниця в переживанні криз?
Визначте ту життєву позицію, в якій ви зараз, в даний час, перебуваєте в професійної або особистої (сімейної) сфері самореалізації.
Мета даної процедури:
усвідомлення кожним учасником групи необхідності досягнення останніх трьох позицій (усвідомлення, рішучості і переконаності). Позиція переконаності веде до бажання поліпшити щось у існуючому стані справ, а також прийняття себе і оточуючих людей з їх вадами та «неідеальної»;
усвідомлення кожним учасником тренінгу необхідності стати на шлях самовдосконалення, а для цього зміцнити свою волю, підвищити працездатність, систематично працювати над собою.
ЗАНЯТТЯ № 8
(тривалість - 6 годин)
РЕФЛЕКСІЯ сталися У ТРЕНІНГУ
Мета: осмислення якісних змін, які відбулися з групою.
1. Процедура «Сполучна нитка».
Всі учасники гру...
