ня і в період відпочинку; за діяльністю серцево-судинної і дихальної систем; за появою задишки, втоми. [12]
Для обліку ефективності впливу фізичних вправ на організм хворого можуть бути використані функціонально-діагностичні методи. Так, при різних травмах такими методами будуть антропометричні вимірювання (окружність кінцівок на різних рівнях, динамометрія, гоніометрія), електроміографія, міотонометрія та ін; при захворюваннях серцево-судинної системи - електрокардіографія, пульсометрія та ін
Крім перерахованих методів для обліку функціонального стану організму під впливом фізичних вправ застосовуються специфічні функціональні проби для різних захворювань, а також рухові тести.
Суб'єктивні та об'єктивні дані, отримані в результаті обстеження (на початку і наприкінці періоду спостереження), зіставляються і таким чином дається оцінка ефективності застосування ЛФК.
Висновок
В результаті аналізу науково-методичної літератури були вивчені найбільш часто зустрічаються травми нижніх кінцівок ОДА.
Для більш чіткого уявлення про дане захворювання була дана повна характеристика травм нижніх кінцівок. Вивчено засоби ЛФК, а також методика проведення занять залежно від періоду ЛФК.
Підтверджено актуальність і обгрунтовано необхідність проведення комплексних заходів у хворих з травмами ОДА нижніх кінцівок.
Розглянуто думки різних авторів про етіологію і патогенез травм нижніх кінцівок.
Відображено основи лікування травм нижніх кінцівок. Провідну роль у профілактиці та лікуванні травм нижніх кінцівок має ЛФК, так як поповнює нестачу рухової активності сучасної людини. Фізичне тренування розвиває фізіологічні функції і рухові якості, підвищуючи розумову і фізичну працездатність. ЛФК удосконалює функції рухових систем, збільшує рухливість хребта, покращує поставу, нормалізує нервові процеси в ЦНС, зміцнює імунітет.
Застосування ФУ при травмах нижніх кінцівок дозволяє використовувати всі механізми з лікувальної дії: тонізуючого впливу, трофічної впливу, формування компенсацій і нормалізації функцій. Поліпшення функцій всіх органів і систем під впливом ФУ попереджає ускладнення, активізує захисні сили організму і прискорює одужання. Також із засобів лікувальної фізичної культури при травмах нижніх кінцівок широко використовується масаж, фізіопроцедури.
Показано, що в лікувальній фізичній культурі людей, доцільно поєднувати такі компоненти: ЛГ, дихальні вправи, дозована ходьба, нетривалий біг.
У заняттях ЛФК при травмах нижніх кінцівок важливо строго дотримувати основні дидактичні принципи: доступність та індивідуалізація, систематичність і поступовість підвищень вимог.
На підставі проведеного нами дослідження науково-методичної літератури можна зробити висновок, що лікувальна фізична культура дуже важлива при лікуванні травм нижніх кінцівок, це обов'язковий компонент комплексного лікування, так як сприяє відновленню функцій опорно-рухового апарату, сприятливо впливає на різні системи організму за принципом моторно-вісцеральних рефлексів.
Список використаної літератури
1 Вітензон А.С. Закономірності нормальної і аптологіческой ходьби людини: нав...
