нь, дозволяють сформувати багатовимірне утворення, що називається Я-концепцією і складає ядро особистості.  Я-концепція - це більш-менш усвідомлена, пережита як неповторна система уявлень людини про себе, на основі якої він будує взаємодія з іншими людьми, здійснює регуляцію своєї поведінки і діяльності.  При цьому Я-концепція представляє набір описових уявлень про себе, а самооцінка припускає оцінний компонент.  Наприклад, усвідомлення людиною того, що за темпераментом він є сангвініком складає частину його Я-концепції, але це властивість в оціночному плані не розглядається.  [9]  
 У людини існує декілька змінюючих один одного образів "Я".  Представлення індивіда про себе в даний момент, у момент самого переживання позначається як "Я-реальне".  Крім цього в людини існує уявлення про те, яким він має бути, щоб відповідати власним уявленням про ідеал, так зване "Я-ідеальне".  p> Співвідношення між "Я - реальним" і "Я - ідеальним" і характеризує адекватність знань людини про себе, що знаходить своє вираження в самооцінці.  Психологи розглядають самооцінку з різних точок зору.  Розрізняють загальну і приватну самооцінку.  Приватної самооцінкою буде, наприклад, оцінка якихось деталей своєї зовнішності, окремих рис характеру.  У загальної, або глобальній самооцінці відбивається схвалення або несхвалення, яке переживає людина по відношенню до самого себе.  [5, 9] 
  Крім цього, виділяють актуальну (те, що вже досягнуто) і потенційну (те, на що здатний) самооцінку.  Потенційну самооцінку часто називають рівнем домагань.  Людина може оцінювати себе адекватно і неадекватно (завищувати або занижувати свої успіхи, досягнення).  Самооцінка може бути високою і низькою, різнитися за ступенем стійкості, самостійності, критичності.  Нестійкість загальної самооцінки може виникати з того, що формують її приватні оцінки перебувають на різних рівнях стійкості й адекватності.  Крім того, вони можуть по-різному взаємодіяти між собою: бути узгодженими, взаємно доповнювати один одного або суперечливими, конфліктними.  [16, 25] 
  Розглядають самооцінку як адекватну/неадекватну - відповідну/невідповідну реальним досягненням і потенційним можливостям індивіда.  Так само різниться самооцінка за рівнем - високому, середньому, низькому.  [25] 
				
				
				
				
			  Під впливом оцінки оточуючих в особистості поступово складається власне відношення до себе і самооцінка своєї особистості, а також окремих форм своєї активності: спілкування, поведінки, діяльності, переживань.  [21] При оптимальній, адекватній самооцінці суб'єкт правильно співвідносить свої можливості і здібності, досить критично ставиться до себе, прагне реально дивитися на свої невдачі і успіхи, намагається ставити перед собою досяжні цілі, які можна здійснити на ділі.  До оцінки досягнутого він підходить не тільки зі своїми мірками, але й намагається передбачити, як до цього поставляться інші люди: товариші по роботі і близькі. Іншими словами, адекватна самооцінка є підсумком постійного пошуку реальної міри, тобто  без надто великий переоцінки, але і без зайвої критичності до свого спілкування, поведінки, діяльності, переживань.  Така самооцінка є найкращою для конкретних умов і ситуацій.  [10, 57] 
  До оптимальної самооцінки "Високий рівень" і "вище середнього рівня" (людина заслужено цінує, поважає себе, задоволена собою), а також "середній рівень "(людина поважає себе, але знає свої слабкі сторони і прагне до самовдосконалення, саморозвитку).  Але самооцінка може бути і неоптимальною - Надмірно завищеною або занадто заниженою. p> Якщо людина недооцінює себе в порівнянні з тим, що він у дійсності є, то у нього самооцінка занижена.  У тих же випадках, коли він переоцінює свої можливості, результати діяльності, особистісні якості, зовнішність, характерною для неї є завищена самооцінка.  p> Неадекватна самооцінка ускладнює життя не тільки тих, кому вона властива, а й оточуючих, тих людей, які, в різних ситуаціях - виробничих, побутових та інших - спілкуються з ними.  Конфліктні ситуації, в яких опиняється людина, дуже часто є наслідком його неправильної самооцінки.  [20] 
  У практиці зустрічаються два типи низьких самооцінок: низька самооцінка в поєднанні з низьким рівнем претензії (тотально низька самооцінка) і сполучення низької самооцінки з високим рівнем домагань.  У першому випадку людина схильна перебільшувати свої недоліки, а відповідно досягнення розцінювати як заслугу інших людей або відносити до простого везіння.  Другий випадок, названий "афектом неадекватності", може свідчити про розвиток комплексу неповноцінності, про внутрішню тривожність особистості.  Такі люди прагнуть у всьому бути першими, тому будь-яка ситуація перевірки їхньої компетентності оцінюється ними як загрозлива й часто виявляється дуже складною в емоційному плані.  Людина, що має другий тип низької самооцінки, як правило, характеризується низькою оцінкою оточуючих.  [11, 27] 
  Занадто висока самооцінка приводить до того, що людина переоцінює себе і свої можливості...