.П. Абаскалова і А.Ю. Зверкова стверджують, що утворення, здатне на всіх етапах своєї безперервності запропонувати здоровьеоріентірованние педагогічні технології є важливою частиною реформування. Авторами розроблені етапи традиційного охоплення освітніми установами і відповідно здоровьеоріентірованнимі педагогічними технологіями особистості.
Малюнок 3 - Розвиток особистості в здоровьеоріентірованном просторі
Таким чином, розроблено багато підходів до визначення здоров'я. Найбільш часто використовується визначення Всесвітньої організації охорони здоров'я. Цілісний погляд на здоров'я включає чотири компоненти: фізичний, духовний, психологічний і соціальний. Здоров'я людини на 50% залежить від способу життя, тому зберегти здоров'я можна дотримуючись здорового способу життя. До визначення здорового способу життя також існує безліч підходів. Розроблено етапи формування ЗСЖ протягом онтогенезу людини.
1.2 Шляхи формування здорового способу життя
Глобальне реформування всіх ступенів російської освіти пред'являє інші вимоги до збереження здоров'я суб'єктів освітнього взаємодії. «Стандарт орієнтований не тільки на психолого, але в першу чергу на діяльнісний компонент образова -ния, що дозволяє підвищити мотивацію навчання, найбільшою мірою реалізувати здібності, можливості, потреби та інтереси дитини». Концепція «трьох« Т », представлена ??в нових ФГОС і повсюдно реалізована в дошкільному, шкільному та вузівському освіті, веде за собою перегляд застосовуваних технологій збереження здоров'я в освітніх установах.
Ідеєю глобальної реформи виступає три групи вимог, що дозволяють оцінити максимально стандартизовану освітню програму «Здоров'я». Стандартизації здоров'язберігаючих технологій дозволить з позицій системного підходу конструювати в рамках будь-якої установи освітню програму «Здоров'я», укрупнив в її структурі заходи як оздоровчі, профілактичні так і просвітницькі, науково-дослідні, проектні. Перегляд з позиції концепції трьох «Т» здоров'язберігаючих технологій в освітній установі, дозволяє подолати розрив, який утворився між санітарно-гігієнічним, фізіолого-медичним аспектом і психолого-педагогічним розумінням проблематики збереження здоров'я суб'єктів освітнього взаємодії (див. Рис. 4).
Організм людини функціонує в певній системі на основі індивідуальних біологічних ритмів. Дослідженнями вчених встановлено фізіологічно доцільне час для активної діяльності та відпочинку людини; окремі поворотні і індивідуальні норми сну, доцільна тривалість інтервалів між прийомами їжі для кращого травлення.
Малюнок 4 - Модель здійснення програми «Здоров'я» в умовах реалізації нових стандартів освіти
Якщо кожен день повторюється ритм в періодах сну, прийому їжі, прогулянок, занять та інших видів діяльності, то це сприятливо впливає на стан нервової системи і протікання всіх фізіологічних процесів в організмі. Дотримання режиму сприяє виробленню дисципліни у дошкільнят, поліпшенню їх сну, апетиту, підвищує працездатність, зміцнює здоров'я.
У дошкільних освітніх установах для кожної вікової групи розробляється програма навчально-виховного процесу, що включає в себе різні заняття, прогулянки на свіжому повітрі, що гартують процедури та інші режимні моменти.
Нерідко режим дня у дитячому садку розуміється однобічно - тільки з тимчасових позицій. Тому він часто втрачає своє виховне значення. Необхідне посилення оздоровчо-змістовної та виховної спрямованості розпорядку дня. Якість вирішених моментів визначається у напрямках, які пов'язані з задоволенням основних фізіологічних потреб організму дошкільника (в їжі, русі, активному пильнуванні, сні), з придбанням необхідних знань в області культури здоров'я, з оволодінням навичками здорового способу життя.
Розпорядок дня починається зі ставлення періодів неспання і сну. Для дітей дошкільного віку повноцінний сон є одним з головних джерел розвитку і здоров'я. При систематичному недосипанні страждає весь організм, знижується увага, фізична і розумова активність, погіршується пам'ять. Тому слід подбати про те, щоб сон дошкільника був по-справжньому «дитячим», станом безтурботним. і міцним. Коли дитина не спить необхідно забезпечити зміну активних і спокійних видів діяльності, фізичні та розумові навантаження необхідно чергувати. Протягом дня рухова активність повинна бути різної інтенсивності: так, вранці вона більш спокійна, під час же занять з фізичного виховання досить високою.
Найбільша рухова активність дітей спостерігається на прогулянці. Крім того, що діти під час прогулянки активно рухаються, також прогулянка є гарною закаливающей процедурою, тому що дитина дихає свіжим повітрям. Повітря містить багато іонів, які сприяют...
