леко від м'яча ставлять опорну ногу и бє нога Ледь дотягується до м'яча. Щоб виправити ЦІ Недоліки, треба сделать спеціальну Позначку для постановки опорної ноги І, вікорістовуючі цею орієнтир, Виконувати удари з невеликого розбігу в стінку. Таким чином цею недолік Швидко усунеться.
Удар зовнішньою Частинами підйому найбільше часто застосовується для виконан різаніх ударів. Структура рухів при ударах Середнев и зовнішньою Частинами підйому схожа. Відмінності полягають у ТІМ, что во время ударного руху гомілка и стопа повертаються усередіну (Рис.1, г).
Удар зовнішньою Частинами підйому застосовується як при обстрілі воріт, Кутовий, штрафних ударів, так и при віконанні пріхованої передачі партнера. При цьом ударі м'яч у польоті закручується и летить кілька відхіляючісь в БІК. Щоб правильно віконаті цею прийом, та патенти розбігтіся точно у напрямку передбачуваності польоти м'яча. При цьом немного Зігнута опорна нога ставитися на Рівні м'яча на таку відстань від него, Щоб не заважаті руху ноги что бє. Носок останньої відтягується вниз, голеностоп закріплюється, и вся нога розгортається всередину. Тулуб нахіляється вперед, и Вагу тела переноситися на опорну ногу. У момент удару нога стікається з мячем зовнішнім швом бутси. Висота по ¬ літа м'яча при цьом покладів від відстані между опорно ногою и мячем, а такоже від ступенів повороту стопи что бє ноги всередину. Слід такоже памятати: чім Ближче опорна нога и чім более повернена всередину, тім буде нижчих політ м'яча после удару.
звічайна, освоїті цею прийом непросто. Альо Цілком можливо. Головне при розучуванні - помічаті свои помилки. А смороду, як правило, полягають в Наступний: опорна нога ставиться перед м'ячем так, что перетінає шлях до м'яча что бє нозі; або слабо відтягується носок что бє ноги; або недостатньо розгортається всередину стопа бє ноги. Щоб опорна нога мала правильне становіще, нужно ставити ее при ударі на спеціальну Позначку. А щоб добро відтягуваті при ударі носок что бє ноги и розгортаті стопу всередину, слід сделать Позначку крейдою на відповідному місці стопи. После цього слід сделать 10-15 ударів у стінку з відстані 8-10 м, Контролюючим правільність руху.
Удар п ятою рідше застосовується в грі через складність виконан, незначної сили и точності. Достоїнство удару - несподіванка для суперніків (Мал. 1, д). Опорна нога ставитися на Рівні м яча. Для замаху ударна нога рухається над м'ячем и Вінос вперед. Удар віконується різкім рухом ноги назад. Стопа розташована паралельно землі.
Удар п'ятою застосовується в основному при необхідності віконаті несподівану передачу партнеру, что находится позаду. При всій простоті даного прийому спочатку далеко не всегда в початківців футболістів ВІН виходе правильно. Більш того, не всі майстри футболу вміють використовуват его в грі. Вісь чому Вже в юному віці необходимо пріділіті розучування цього удару Серйозно ¬ ве увагу. Для виконан даного прийому опорну ногу треба поставити на одному Рівні и немного збоку від м'яча. Що бє нога после замаху спочатку проходити над м'ячем (або ж збоку від него), а потім про ¬ ратних рухом завдає удару п'ятою в середину мячі. Однако це не все. П'ятка можна успішно направляти м'яч и в сторону від себе, что такоже буває несподівано для суперніків. Для цього треба опорну ногу поставити немного Попереду м'яча так, щоб п'ята віявілася прикладних рівні середини м'ячі. Коліно ж опорної ноги згінається, после чего Вінос вперед и немного вбік что бє нога. Ее носок одночасно розгортається до подобной Міри, щоб п'ята віявілася навпроти середини мячі. Потім рухом бє ноги до м'яча ві ¬ віконується удар у БІК від себе.
Найбільш часто зустрічається ошибку при віконанні даного прийому буває та, коли занесена для удару что бє нога и м'яч віявляються не так на одній Лінії з опорно ногою, а Попереду. У таких випадка удар, як правило, доводитися у верхню часть м'яча. Тім, у кого спостерігається ця помилка, рекомендується віконаті Наступний вправо: імітуваті удари п'ятою по нерухомости м'ячу з декількох кроків розбігу, ставлячі опорну ногу на спеціальну Позначку. Если цею недолік усувається успішно, то слід повправлятіся у віконанні прийому в стінкі або з якихось партнером.
Удар носком вікорістовується, коли необходимо сделать несподіваній, без підготовкі, удар по меті. При ударі місце качана розбігу, м'яч и ціль знаходяться на одній Лінії. Останній крок розбігу - замах. У момент удару носок немного піднятій Удар носком найчастіше застосовується при грі в сиру погоду, так як ЦІМ способом розмоклій м'яч можна надіслаті на й достатньо велику відстань. У ряді віпадків цею удар Ефективний и при обстрілі воріт суперніків, Аджея ВІН наноситися з невеликого замаху, а отже, несподівано для воротаря. Техніка виконан цього прийому аналогічна техніці удару серединою підйому.
Через собі (віконується Середнев Частинами підйому по м'ячу, что летить та стрибає, коли необходимо с...
