align="justify">
7. Градієнт зусилля - приблизно 700 Н/с
8. Дельтоподібний м'яз плеча, трицепс, м'язи передпліччя працюють в долає режимі, біцепс - в режимі згинання.
9. Визначаємо граніченное значення обтяження
Серія з 10 повторень.
Педагогічна оцінка застосування обраного тренажера при тренуванні в обраному виді спорту/реабілітації/
Тренажерні пристрої дають можливість займаються вибірково впливати на різні групи м'язів.
Без використання технічних пристроїв і тренажерів тренувальне (реабілітаційно-відновлювальне) заняття буде неповноцінним.
Включаючи в тренувальний цикл заняття на вуличній спортивному майданчику, можливо, більш ефективно розвивати моторику і координацію рук в реабілітації людей з обмеженими фізичними можливостями. Заняття можливі в залежності від території розміщення майданчика в гарну погоду переважно в літній період.
Список літератури
1. Агашін Ф.К. Біомеханіка ударних рухів.- М .: ФиС, 1977.
. Алабін В.Г., Скрипко А.Д. Тренажери та тренувальні пристрої у фізичній культурі і спорті: Довідник.- Мн .: Обчислюємо. школа, 1978.
. Ратов І.П. Рухові можливості людини. Нетрадиційні методи їх розвитку та відновлення. Мінськ, 1994.
. Інформаційні матеріали в рамках проекту Спорт для всіх # justify gt; спортивний антивандальний тренажер реабілітаційний
Додаток
Актуальність. Стійкі рухові розлади дрібної моторики руки є важким ускладненням травм і захворювань нервової системи. Щорічно в Росії відбувається близько 400 000 нових випадків інсультів, 400000 випадків черепно-мозкових травм (ЧМТ), з них важкі ЧМТ становлять від 4 до 10%. У Росії травматичні ушкодження і захворювання спинного мозку зустрічаються в 55 - 65 випадках на 1 млн населення, з формуванням важкого тетрапареза у 50% постраждалих, приводячи до інвалідності 1-й і 2-го ступеня в 80% випадків. За даними Регістру інсульту Наукового центру неврології РАН, до кінця гострого періоду рухові порушення спостерігаються у 81,2% хворих, що вижили. Найбільш яскравим проявом порушень рухової активності є постінсультний парез руки. За даними літератури, у 70% хворих активна моторика руки не відновлюється до моменту виписки зі стаціонару, а у 50% пацієнтів рухові функції руки не зазнають істотних змін протягом 6 місяців після інсульту. З урахуванням нерівномірного відновлення рухів і більш повільного регресу порушень дрібної моторики руховий дефіцит в руці може з'явитися провідною причиною втрати професійних навичок пацієнтів. Порушення рухів руки є найбільш важкими для пацієнта через її великого значення в забезпеченні щоденної життєвої активності та самообслуговування.
Найменування і вид встановлених тренажерів в рамках проекту Спорт для всіх
Фотоматеріали будівництва спортивного майданчика г.Бійска, Алтайський край, 2014р.
