но до графіка рухової активності. За планом здійснюється і контроль їх реалізації. Форми фізкультурно-оздоровчої роботи стали більш різноманітні. p> Ми ввели в саду другу зарядку після сну - "гімнастику пробудження". Вправи починаються з положення лежачи, і поступово діти встають. Закінчують гімнастику ходьбою по "доріжках здоров'я". Також запровадили профілактичну гімнастику щодня перед прогулянкою, перед сном, у вільній діяльності. Щодня вихователі проводять дозовані біг і ходьбу на прогулянці вранці і ввечері. На музичних заняттях особлива увага приділяється розвитку рухів під музику. Для цього використовуються ритмічні, хороводні, музичні комунікативні та пальчикові ігри, ігри зі співом. Крім цього проводили спортивні та оздоровчі досуги, фізкультурні свята.
Рухова активність є найважливішим компонентом способу життя і поведінки дошкільнят. Вона залежить від організації фізичного виховання дітей, від рівня їх рухової підготовленості, від умов життя, індивідуальних особливостей, статури і функціональних можливостей організму, що росте. Діти, які систематично виконують фізкультурою, відрізняються життєрадісністю, бадьорістю духу і високою працездатністю.
Розуміючи, що питання рухової активності як здоров'язберігаючих основи фізичного виховання дітей - важливий, складний і багатогранний, особливу увагу слід приділяти плануванню. Ми плануємо рухову активність по етапах. Етап - це умовний розподіл фізкультурно-оздоровчої роботи в режимі дня, він має свої завдання, відповідно до яких необхідно підбирати засоби, методи і форми рухової активності дошкільнят.
1-ий етап педагогічного процесу - "Ранок" - самий насичений виховно-оздоровчими завданнями. Вранці намагаємося планувати ігри малої або середньої активності. Але в Водночас при плануванні рухливих ігор ми обов'язково враховуємо, які заняття будуть після сніданку. Якщо заняття пов'язані з тривалою статичною позою (Математика, розвиток мовлення, ІЗО), то плануємо ігри середньої і більшої рухливості. Якщо має фізкультурний заняття, то плануємо спокійнішу остаточну гру. p> Для загартовування організму, підвищення працездатності дітей після сну і регулярної фізичного тренування з метою вдосконалення м'язового апарату і дихальної системи дуже важлива ранкова гімнастика . Її ми проводимо в різній формі: традиційна, ігрова, гімнастика з використанням різних предметів, ритмічна гімнастика. p> Позитивний оздоровчий ефект можливий при регулярному проведенні фізкультурних занять , де враховується дотримання принципів поступовості, повторюваності і системності фізичних навантажень. Обов'язковими для кожного заняття є вправи для поліпшення постави і розвитку гнучкості хребта. Неодмінною умовою при проведенні заняття є постійне спостереження за самопочуттям дітей. Всі вправи виконуються на тлі позитивних реакцій у дитини. p> Для попередження стомлюваності і зниження працездатності проводимо динамічні паузи ...
