Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые проекты » Раціональне харчування в рамках курсу "Валеологія" початкової школи

Реферат Раціональне харчування в рамках курсу "Валеологія" початкової школи





;я людини, за яке він відповідає сам і сам же зобов'язаний підтримувати його у природному, здоровому стані;

В· Надати допомогу хлопчикам і дівчаткам у соціалізації своєї статевої індивідуальності як майбутнього сім'янина: дружини та чоловіка, матері та батька, чоловіка і жінки;

В· Допомогти дітям сформувати статевий самосвідомість як основу культури статевої поведінки;

В· Дати дітям знання з основ особистої гігієни та охорони свого здоров'я.


У рамках курсу В«Вчення про людину ...В» програмою навчання 1-3 класів в розділі В«Людина і здоров'я В»передбачено вивчення наступних тем:

Уявлення про своєму В«ЯВ». Самосвідомість. Цінність здоров'я. Здоров'я і хвороби. Здоровий спосіб життя. Особиста гігієна. Ріст і розвиток. Правильна постава. Запобігання нещасть. Безпека руху. Перша допомога. Харчування і здоров'я. Шкідливі звички. Рух і здоров'я. br/>

Для мене найбільший інтерес представляє тема В«Харчування і здоров'яВ». Поясню причину. За теорією Маслоу у людини існує 7 основних потреб, і перша з них - задоволення інстинктивних фізіологічних потреб, до числа яких входить і потреба в харчуванні. (Останньою, сьомий, щаблем є самореалізація). Так, голодній людині складно думати про становлення власного духу. Але багато надто завзято беруться за задоволення цієї потреби, що призводить до зашлаковке організму, ожиріння та іншим неприємним моментам. Тому харчування відіграє не останню роль у формування здорового способу життя дитини. p> Правильно харчуватися - Це ціле мистецтво, якому і треба навчити дитину. Адже багато в чому саме від цього чинника залежить функціонування систем організму, а зокрема центральної нервової системи (тобто розумовий розвиток дитини).


Отже, які ж знання повинен отримати учень першого класу про раціональне харчування? Дитина має розрізняти якість їжі по її зовнішньому вигляду, запаху і пояснювати, яка їжа сприяє здоров'ю, яка - ні. Він знає роль тваринної і рослинної їжі в організмі як джерела енергії для забезпечення роботи та ігри, пояснює свої індивідуальні реакції на їжу і своє особистісне перевагу в їжі. Він повинен знати і пояснити роль режиму в прийомі їжі, знати три основних складових їжі (вуглеводи, білки, жири).

У подальшому (2-4 клас) учні отримують більш докладні, наукові відомості за вже знайомою для них теми.


4. Методичні розробки .

Конспект уроку В«Вчення про людинуВ» у 2 класі . p> (При складанні конспекту уроку використовувалися методичні розробки валеолога валеологічної експериментальної школи з поглибленим вивченням іноземної мови № 192 Санкт-Петербурга Н.Б. Захаревич). br/>

Тема уроку : З чого складається наша їжа?

Цілі і завдання уроку:

1. Дати короткі відомості про процес засвоєння їжі. p> 2. Дати першу наукову інформацію про збалансоване харчуванні

3. Дати поняття про роль бі...


Назад | сторінка 3 з 25 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Оптимальний руховий режим і раціональне харчування - важливі фактори зміцне ...
  • Реферат на тему: Формування здорового способу життя у школяра на матеріалі курсу "Людин ...
  • Реферат на тему: Роль правильного харчування для здоров'я
  • Реферат на тему: Раціональне харчування як фактор здоров'я
  • Реферат на тему: Охорона здоров'я матері та дитини, репродуктивного здоров'я населен ...