одно-електролітного обміну; синтез гормональних речовин і ферментів (вода, мінерали, мікроелементи, вітаміни); підвищення тренованості і працездатності;
- дозування відбудовних засобів з урахуванням віку, статі, спортивної спеціалізації та кваліфікації. p> 1.2 Стан сучасної лікувальної гімнастики як засобу і методу відновлення.
Лікувальна гімнастика - різновид прикладної гімнастики, лікувальний метод застосування фізичних вправ для більш швидкого та повноцінного відновлення здоров'я хворої людини, його працездатності, а також розвитку фізичних якостей: швидкості, сили, витривалості, координації рухів та ін, необхідних в умовах суспільно-трудової діяльності. p> Спеціально підібрані гімнастичні вправи (на основі діагнозу лікаря) успішно застосовуються для відновлення рухових функцій після різних ушкоджень. p> Лікувальна гімнастика попереджає захворювання, прискорює одужання, зберігає людині здоров'я, подовжує його життя. Найбільше розвиток лікувальна гімнастика отримала в роки Великої Вітчизняної війни. Досвід роботи в госпіталях фронту і тилу країни показав, що лікування з включенням до нього лікувальної гімнастики забезпечувало не тільки одужання, але і швидке відновлення боєздатності поранених і хворих солдатів і офіцерів Російської Армії, повернення їх до лав захисників Батьківщини. В даний час продовжується подальше вивчення впливу вправи, вдосконалення засобів і методики занять лікувальною гімнастикою, розробляються науково обгрунтовані методики застосування вправ при різних захворюваннях. Так наприклад, для хворих з недостатністю кровообігу лікувальна гімнастика крім загальнозміцнюючий впливу вправ має на меті полегшити роботу серця, зміцнити серцевий м'яз і пристосувати її до поступово зростаючої фізичному навантаженні, відновити нормальний кровообіг і поліпшити обмін речовин. При захворюванні органів дихання гімнастика сприяє ліквідації або зменшення дихальної недостатності, розвиваючи рухливість грудної клітки і збільшуючи життєву місткість легенів. Лікувальна гімнастика - хороший засіб профілактики і лікування захворювань травного апарату. Правильно проведені вправи відновлюють функції шлунка і кишечника, зміцнюючи м'язи передньої стінки живота і покращуючи кровообіг внутрішніх органів/14 /. p> Безпосереднє та найбільший вплив вправ відчуває опорно-руховий апарат: м'язи, зв'язки, суглоби і кістки. При відсутності рухів суглоби втрачають свої функції, рухливість, м'язи втрачають скоротливі властивості, працездатність. p> Засоби лікувальної гімнастики - стройові вправи, різновиди пересувань і танцювальні кроки; ОРУ без предметів і з різними предметами (палиці, гантелі, скакалки, м'ячі та ін), вправи на гімнастичній стінці, лавці, з лавкою, на кільцях і прикладні вправи (біг, стрибки, лазіння, перелезанія). p> Широке застосування отримали спеціальні апарати і тренажери. У кабінетах ЛФК різні тренажери застосовуються для більш ефективного відновлення організму людини піс...
