span align="justify">.
Вперше дане явище досліджував і описав Г. Сельє в роботі В«Стрес без дистресуВ». Вчений дав цьому явищу таке визначення: В«Стрес є неспецифічна відповідь організму на будь-яке пред'явлене йому вимогуВ». p align="justify"> Є й інше визначення, що підкреслює необхідність стресу для організму: Стрес - це одночасно і особливе нервовий стан, і пристосувальна реакція організму, спрямована на забезпечення самозбереження.
Найбільш загальна і повна схема життєвого стресу, який впливає на особистість у її повсякденному житті, представлена ​​на малюнку 1.
Міжособистісний
стрес
В
Рис. 1. Області стресу в повсякденному житті. br/>
У внутрішньому квадраті позначена сама суть нашого існування, яку називають "Я сила", "розумова сила", психічна енергія, або внутрішні ресурси. Це те, що дозволяє індивіду долати кризи життя, що визначає інтенсивність опору стресу. Зниження ресурсу сприяє підвищенню уразливості до різних, пов'язаних зі стресом, розладів, таких як тривога, страх, відчай, депресія. p align="justify"> Наступна область - внутрішньоособистісний стрес. Більшість наших вимог до зовнішнього світу і його впливу на нас пов'язані з цим видом стресу. Ця область є як би відцентровою силою, яка впливає на всі сфери нашого життя. Якщо ми не перебуваємо у світі самі з собою, то наше внутрішнє сум'яття, переживання проявляється у негативному ставленні, впливах на зовнішній світ і порушує міжособистісні взаємозв'язку. У цю категорію стресу входять такі події, як нездійснені очікування, нереалізовані потреби, безглуздість і безцільність вчинків, болючі спогади, неадекватність оцінки подій і т.п.
Область міжособистісного стресу взаємодіє з певними галузями життя. Оскільки кожній людині доводиться постійно вирішувати різноманітні соціальні питання у своїй діяльності, то взаємодія з іншими особами та його оцінка справляють істотний вплив на наше сприйняття, переживання, ставлення до подій і є проблемами відносин між людьми. p align="justify"> Особистісний стрес має відношення до того, що робить індивід і що відбувається з ним, коли він не виконує, порушує певні запропоновані соціальні ролі, такі як роль батька, чоловіка, службовця тощо Він проявляється у зв'язку з такими явищами як порушення здоров'я, погані звички, сексуальні труднощі, нудьга, старіння, відхід на пенсію.
Сімейний стрес включає всі труднощі з підтримки сім'ї та відносин у ній - робота по дому, подружні проблеми, конфлікти між поколіннями, життя з молоддю хвороба і смерть в сім'ї, алкоголізм, розлучення і т. п.
Робочий стрес зазвичай пов'язаний з важкою робочої навантаженням, відсутністю самоконтролю за результатом роботи, рольової невизначеністю і рольовим конфліктом. Погане забезпечення безпеки ...
