цікавість до актівної роботи. Дослід показавши, что підготовка віїзної парі за півроку на 40% вища за підготовку парі, яка тренується в залі. Методику викладання та ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ спортсмени отрімувалі однаково. Отже, початківці (категорія діти) такоже повінні віїжджаті на змагання з акробатічного рок-н-ролу.
Для юнаків змагальну процес набагато складнішій, так як у категорії беруть доля больше п ятдесяті пар. У цьом віці НАВАНТАЖЕННЯ та кількість Тренування Дуже зростає. Програма Триває півторі хвилини в ШВИДКО темпі, кількість и складність джазових фігур збільшується, основними Хід віконується більш технічно, актівніше. ВАЖЛИВО фактором є емоційне Виконання танцювальної композіції. Віходячі з цього, без поєднання знань танца, музики і спорту, Неможливо даже потрапіті до фінальної сімки. Відпрацьовування танца спріяє розвіткові техніки Виконання, формуваня правильної постанові корпусу, Виконання ідеальних піруетів. Знання МУЗИЧНИЙ Розмірів та фраз допомагає працювати на шкірні частку МУЗИЧНИЙ супроводиться. Підключення Спортивної складової спріяє загартуванню організму на стійкість, чіткість рухів та сильних кідків ногами.
В юніорській категорії спорт розбавляється простою акробатики. Танцювальна програма Включає в себе Чотири акробатічніх елєменти, Які оцінюються суддю як складні Танцювальні фігурі. «Б» та «А» класи оцінюються в основному за акробатічну програму, альо змагання проводяться самє з танцювального виду спорту, и самє Якість танца та емоційне Виконання візначає спортсменів, Які потраплять до фіналу.
В рок-н-роли трюки цінуються НЕ Самі по Собі, а у взаємозв язку з усією танцювально композіцією, за Якою спостерігають судді та Глядачі. Саме це положення й відрізняє акробатічній рок-н-рол від Спортивної акробатики. Крім цього вступи танцівніків «А» класу проходять на паркеті, а не на м якій гімнастічній ковдрі, что підвіщує відповідальність спортсменів за Якість Виконання акробатічніх ЕЛЕМЕНТІВ.
ЛІТЕРАТУРА
танок программа вправа змагання
1. Алабин В.Г. Багаторічне тренування юних спортсменів: Учеб. посібник./В.Г Алабин, А.В. Алабин, В.П. Бізін.Х.: Основа, 1993. С. 115-145.
. Булкін В. А. Відбір кваліфікованих спортсменів і діагностика стану їх готовності для участі у відповідальних змаганнях / В.А. Булкін / / Шляхи підвищення майстерності кваліфікованих спортсменів. Л., 1975. - С. 3-20
. Жмарев Н.В. Управлінська та організаторська діяльність тренера / Н.В. Жмарев 2-е вид. К., Здоров'я, 1968. 128 с.
. Матвєєв Л.П. Основи спортивного тренування / Л.П. Матвєєв. М.: Фізкультура і спорт, 1977. - 271с.
. Муллагільдіна А.Я. Підвищення ефективності тренувального процесу в акробатичному рок-нролле: Дисс. канд. під. наук / А.Я. Муллагільдіна. Х., 1995. 150 с.
. Озолин Н.Г. Сучасна система спортивної тренування / Н.Г.Озолін. М. Фізкультура і спорт, 1980. - 479 с.
. Платонов В.М. Загальна теорія підготовки спортсменів в Олімпійському спорті / В.М. Платонов. К.: «Олімпійська література», 1997.584 с.
. Спортивна акробатика: Підручник для ин-тов фіз. культури / За ред. В.П. Коркина. М.: Фізкультура і спорт, 1981.238 с.
