Міністерство освіти і науки Республіки Казахстан
Карагандинський державний університет ім. Е.А.Букетова
Кафедра ТіМФК
Курсова робота
Тема: В«Підготовка кваліфікованих спортсменів (на прикладі футболу) В»
Виконав:
студент гр. ФКіС-32
Михавків В.В.
Перевірив:
викладач
Кузнєцова Л.С.
Караганда - 2008
Зміст
Введення
Глава 1 Загальна характеристика спортивної підготовки
1.1 Характеристика спортивного тренування
1.2 Засоби спортивного тренування
1.3 Методи спортивного тренування
1.4 Характеристика змагальної діяльності у футболі
1.5 позатренувальних фактори. Систематизація підготовки та підвищення кваліфікації фахівців у сфері футболу, сприяння зростанню соціального статусу тренерських кадрів
Глава 2 Характеристика розділів
2.1 Фізична підготовка кваліфікованих футболістів
2.2 Технічна підготовка футболістів на основі структури основних компонентів змагальної діяльності
2.3 Тактична підготовка
2.4 Психологічна підготовка та її аспекти
2.5 Інтегральна підготовка та ігрова
Глава 3 Методологічні положення підвищення ефективності спортивної підготовки
Висновок
Список літератури
Введення
Футбол-один з найбільш популярних видів спорту.
Футбол як засіб фізичного виховання сприяє всебічному фізичному розвитку і зміцненню здоров'я.
Заняття з футболу виховують у юнаків цінні морально-вольові якості, такі, як колективізм, взаємодопомога, повага до одноліткам, що є партнерами або суперниками в іграх, свідома дисципліна, активність, почуття відповідальності.
Футбол пред'являє високі вимоги до організму людини. У процесі тренування організм займаються футболом поступово пристосовується до тренувальних навантажень і змагань. Наукові дані показують, що футболісти мають правильне пропорційне статура і високі показники фізичного розвитку: ріст (175 -178 см), масу тіла (73-75 кг), життєву ємність легень (5,0 - 5,1 л), окружність грудей (92-94 см), сильну мускулатуру спини (180-200 кг), черевного преса. Значно поліпшується при заняттях футболом функціональний стан м'язів: підвищується їх здатність до напруги і розслабленню.
Мета курсової роботи - вивчити характерні особливості підготовки кваліфікованих спортсменів не прикладі футболу.
При написанні курсової роботи були поставлені такі завдання:
1. Дати загальну характеристику спортивної підготовки.
2. Виявити особливості реалізації закономірності спортивного тренування в підготовці футболістів.
3. Проаналізувати методологічні положення підвищення ефективності спортивної підготовки.
Методи написання курсової роботи:
1. Аналіз та узагальнення літературних джерел.
2. Вивчення та узагальнення передачі педагогічного досвіду тренерів.
Глава 1 Загальна характеристика спортивної підготовки
В
1.1 Характеристика спортивного тренування
Під спортивним тренуванням увазі спеціально організований педагогічний процес, спрямований на досягнення високих спортивних результатів в обраному виді спорту.
Спортивна тренування організовується в рамках системного використання фізичних вправ, з одного боку, і поєднання їх з відпочинком та іншими засобами відновлення організму, які забезпечують планомірний зростання тренованості - з іншого. Тренованість - це міра пристосування організму до конкретної роботи, досягнута шляхом тренування. Вона виражається в зростанні працездатності, а в кінцевому підсумку - у зростанні спортивних досягнень.
Приріст спортивних досягнень у дітей, підлітків і юнаків залежить від їх природного зростання і тренування. Тому спортивна тренування в дитячому віці впливає не тільки на результат, а й на хід природного зростання організму юного спортсмена. Цей вплив може бути позитивним, негативним і нейтральним.
Спортивна тренування підлітків та юнаків може вважатися правильною лише в тому випадку, якщо вона викликає позитивні анатомо-фізіологічні зміни в організмі, надає оздоровчу вплив, сприяє всебічному фізичному розвитку і забезпечує підвищення результатів в обраному виді спорту. Цього можна досягти, тільки якщо величина тренувальних навантажень буде відповідати віковим особливостям спортсменів, ступеня їх підготовленості.
Тренування є однією з форм підготовки спортсмена. Підготовка - поняття ширше, ніж тренування. Підготовку юних спортсменів слід розглядати як тривалий педагогічний процес, спрямований на використання всієї сукупності тренувальних і позатренувальних засобів, методів, форм, умов (змагання, режим життя, спеціалізоване харчування, засоби та методи відновлення, лек...
