за рахунок аеробних процесів);
· нестійкий стан (потреба в кисні зростає по мірі виконання роботи). робота здійснюється за рахунок аеробних і анаеробних процесів);
· помилково-стійкий стан. Робота здійснюється за рахунок аеробних процесів.
Ресинтез АТФ за рахунок макроергічних фосфорних сполук, що утворюються в процесі м'язової діяльності, також може здійснюватися двома шляхами:
· шляхом гликолитического фосфорилювання;
· шляхом дихального фосфорилювання.
При переході від стану відносного спокою до інтенсивної м'язової діяльності потребу організму в кисні зростає в багато разів. Однак відразу ж ця підвищена потреба не може бути задоволена, так потрібно відоме час для того, щоб посилилася діяльність систем дихання і кровообігу і щоб кров, збагачена киснем, змогла дійти до працюючих м'язів. Тому початок усякої інтенсивної роботи відбувається в умовах незадоволеної потреби організму в кисні (кисневий дефіцит).
Якщо робота здійснюється з максимальною інтенсивністю і триває короткий час, то поглинання кисню не встигає під час роботи досягти максимальної величини. При цьому потреба в кисні так велика, що навіть і максимально можливе поглинання кисню не могло б задовольнити її. Чим менше інтенсивність роботи і більше тривалість, тим кращі умови створюються для задоволення потреби організму в кисні.
При роботі помірної інтенсивності може встановитися відповідність між потребою організму в кисні і фактичним його споживанням, так зване, стійкий стан. Однак стійко стан можливо тільки при роботі постійної помірної інтенсивності. Яке збільшення потужності роботи по ходу, призводить до підвищення потреби в кисні, яка відразу ж не може бути задоволена. У цих випадках також тимчасово виникають невідповідність між потребою в кисні і її задоволенням, тобто киснева заборгованість та аеробні умови, що ліквідуються лише при поверненні до роботи колишньої інтенсивності.
При більш тривалій інтенсивній роботі все більшою мірою використовується гліколіз. Інтенсивна робота тривалістю більше 5-10 секунд. завжди супроводжується підвищенням вмісту молочної залози в крові, що утворюється в м'язах в результат швидкого протікає процесу гліколізу. Найбільших величин воно досягає при виконанні вправ максимальної і субмаксимальної інтенсивності (біг на 100, 200, 400 м).
При виконанні вправ середньої та помірної інтенсивності, але більшої тривалості ресинтеза АТФ за рахунок креатинфосфату і гліколізу має місце лише на початку роботи, а потім поступово змінюється дихальним фосфорилированием. Вміст молочної кислоти в крові, що підвищилося на початку роботи, в міру її продовження поступово знижується, а до кону роботи може досягати навіть нормально рівня, так як молочна кислота в процесі піддає аеробному окислюванню до вуглекислоти і води, а частково використовується для ресинтезу вуглеводів.
При роботі різної інтенсивності та тривалості як субстратів, що окислюються дл ресинтеза АТФ, використовуються різні речовини залежно від ступеня постачання організму киснем. В умовах аеробного гликолитического ресинтеза АТФ розщеплюється переважно знаходиться в м'язах глікоген, зміст якого в міру продовження роботи знижується. Вільна глюкоза, принесена до м'язів кров'ю, використовується пр...
