ліктях. Підстрибування на місці.
Повторити 2 рази по 10 секунд.
Заключна частина
Петрушка:
Дінь, дзень, дзень.
Разом спритно побіжимо.
брязкальця, брязкальцем
Дзвінко, дзвінко подзвенить.
Біг за Петрушкою (20 секунд).
Петрушка:
Брязкальце, що не дзвени.
Досить, досить. Відпочинь.
Діти підходять до Петрушці і віддають йому брязкальця.
Спокійна ходьба врозтіч.
вихователем планується загартовування дітей за методикою «загартовування жаром по Плеханову», босохожденіе, ходьба по ребристим доріжках, ведеться зошит загартовування, є письмова згода батьків на проведення загартовування з їх дітьми. Після денного сну планується проведення гімнастики пробудження.
Комплекс гімнастики пробудження «Колючі ежата»
Проводиться в ліжках.
Діти лягають поверх ковдр.
Вихователь: Хлопці, давайте пограємо. Відгадайте загадку:
Спить під ялинкою колобок,
Колобок - колючий бік.
(Їжак)
Правильно, це їжачок. Давайте на час перетворимося на колючих ежат. Раз, два, три - ось ми з вами і ежата.
Вправа «Ежата прокидаються»
І.П.: лежачи на спині, руки вздовж тулуба.
Підняти руки вгору над головою, потягнутися.
Повернутися в і.п.
Повторити 3-4 рази.
Вказівка ??«Добре потягнутися».
Вправа «Ежата виконують зарядку»
І.П.: та ж.
Підняти зігнуті ноги в колінах, обхопити їх руками.
Повернутися в і.п.
Повторити 4 рази.
Індивідуальні вказівки. Заохочення.
Вправа «Відпочивають ежата»
І.П.: та ж.
Поворот на правий бік.
Повернутися в і.п.
Поворот на лівий бік.
Повернутися в і.п.
Повторити 4 рази.
Вказівка: «Добре випрямитися».
Вправа «Ежата граються»
І.П.: та ж.
Підняти ноги і руки і потрясти ними.
Повернутися в і.п.
Повторити 3 рази.
Діти встають з ліжок і проходять в групову кімнату.
Ходьба врозтіч в повільному темпі (15 секунд).
Дихальна вправа «Дуємо на лапки»
На рахунок 1,2 - вдих. На рахунок 1,2,3,4 - видих.
Повторити 2 рази.
Закаливающие процедури. Вдягання.
вихователем планується НСД по рухової активності, згідно сітці занять:
у вівторок в 9.30-9.40;
в п'ят...
