імнату.
Ходьба врозтіч в повільному темпі (15 секунд).
Дихальна вправа «Дуємо на лапки»
На рахунок 1,2 - вдих. На рахунок 1,2,3,4 - видих.
Повторити 2 рази.
Гартують процедури. Вдягання.
вихователем планується НСД по рухової активності, згідно сітці занять:
у вівторок в 9.30-9.40;
в п'ятницю в 15.30-15.40.
Конспект НСД по рухової діяльності
молодша група, 2-3 роки.
листопад, №3.
Завдання:
. Навчальні - вчити дітей ходити в різних напрямках, що не наштовхуючись, вправляти в ходьбі по похилій дошці, киданні м'яча на дальність правою і лівою рукою.
. Розвиваючі - розвивати рівновагу.
. Виховні - виховувати вміння стримувати себе.
. Оздоровчі - формувати правильну поставу.
Фізкультурний обладнання: стільці і маленькі м'ячі за кількістю дітей, похила дошка.
Зміст занятіяДозіровкаОрганізація 1.Вводная частина Ходьба і біг між стільцями. Ходьба і біг чергуються. За сигналом вихователя діти сідають на стулья.До початку заняття в приміщенні розставляються стільці в шаховому порядку. Попереду великий стілець для вихователя. 2.Основні частину. ОРУ (на стільці): 2.1.І.п .: сидячи на стільці, руки заховати за спину. Підняти руки в сторони - вгору, підтягнутися, опустити руки і сховати їх за спину. 2.2.І.п .: стоячи за стільцем, руками триматися за спинку. Знімаючи руки зі стільця, присісти, випрямитися - «діти сховалися і здалися». 2.3.І.п .: сидячи на стільці. Нахилитися вперед, не піднімаючись зі стільця, - «подивимося, що під стільцем», випрямитися. 2.4.Поскокі на місці. Ходьба між стільцями. ОВС: 1.Метаніе м'ячів на дальність правою і лівою рукою. 2.Ходьба по похилій дошці вгору і вниз. Рухлива гра «Наздожени м'яч» 3-4 рази 4-6 разів 4-5 разів 20-30 сек. За 3 рази кожною рукою. 2-3 рази 2-3 рази Поставити стільці на місце (уздовж стіни кімнати). Вправа виконують всі діти одночасно. Перед кожним кидком вихователь стежить, щоб діти стояли зручно, не заважали один одному. Вправа виконується поточно. Діти допомагають поставити і прибрати дошку. Можна запропонувати дітям новий варіант гри: за сигналом діти не біжать, а повзуть на четвереньках за м'ячем. Зворотно з м'ячем вони біжать. 3.Заключітельная частину. Спокійна гра «Хто тихіше» Ходьба. 1-2 рази За сигналом вихователя діти йдуть до ведмедику, він спить (сидить на стільці). Намагатися йти тихо, на носочках, щоб ведмедик не прокинувся.
Конспект НСД по рухової діяльності
молодша група, 2-3 роки.
листопад, №4.
Завдання:
. Навчальні - вчити дітей підлазити під рейку, удосконалювати стрибок у довжину з місця на двох ногах, вправляти в повзанні.
. Розвиваючі - розвивати спритність і координацію рухів.
. Виховні - розвивати у дітей вміння організовано переміщатися в певному напрямку.
. Оздоровчі - зміцнення зв'язкового-суглобового апарату.
Фізкультурний обладнання: Прапорці та м'ячі за кількістю дітей, 2 стійки, довга рейка і мотузка.
руховий режим гімнастика дошкільник
Зміст занятіяДозіровкаОрганізація 1.Вводная частина Ходьба і біг за вихователем. Взяти прапорці та стати врозтіч, повернувшись до вихователя. У шеренгу або в полукруг.Предложіть дітям йти один за одним і не обганяти впередіідущего. 2.Основні частину. ОРУ (з прапорцем): 2.1.І.п .: сидячи, ноги витягнути, прапорець в одній руці. Підняти руку вгору, помахати прапорцем над головою і опустити. Те ж виконати іншою рукою. 2.2.І.п .: стоячи, ноги на ширині плечей, прапорець в одній руці. Підняти руки вгору, нахилитися в одну і в іншу сторону - «вітер колише прапорець». Те ж виконати іншою рукою. 2.3.І.п .: сидячи, ноги нарізно, прапорець тримати обома руками. Нахилитися вперед, постукати кілька разів прапорцем об підлогу, випрямитися, підняти прапорець вгору. 2.4.Бег з прапорцем один за одним. Ходьба. ОВС: Повзання рачки до рейки, встановленої на висоті 40 см. Подлезанія під рейку. Стрибки у довжину з місця через мотузку. Рухлива гра «Наздожени м'яч» 3-4 рази 3-4 рази 3-4 рази 20-30 сек. 2-3 рази 4-6 разів 2-3 рази Покласти прапорці. Потоково. Повзаючи, дивитися вперед, спина пряма. Підлізаючи, намагатися не торкатися до рейці. Для...
