вертикалі згідною рухомий природі школяра, а також дає гарантований результат поліпшення здоров'я учнів в цілому [4, с. 42].
Завдяки даній технології досягається:
. Гарантований, що фіксується результат поліпшення здоров'я учнів.
. Підвищення рівня успішності та ефективності навчального процесу.
. Психологічний комфорт в освітньому закладі.
. Є найефективнішим способом профілактики порушень у розвитку хребта, короткозорості, нервово-психічних і серцево-судинних стресів, раннього остеохондрозу та атеросклерозу та іншої суто шкільної патології;
. Підвищує рейтинг і конкурентоспроможність освітньої установи.
. Дозволяє залучити додаткові кошти батьків та спонсорів, шляхом включення батьків у загальну задачу поліпшення здоров'я дітей в стінах школи.
До основних методів і прийомів, що використовуються в здоров'язберігаючих технологій В.Ф. Базарного відносяться:
· Режим динамічної зміни поз.
· Вправи на зорову координацію.
· Зорово-координаторні тренажі, за допомогою опорних зорово-рухових траєкторій (офтальмотренажери).
· Вправи на м'язово-тілесну координацію.
Розглянемо більш детально кожен з них.
Режим динамічної зміни поз:
· Максимально допустима тривалість часу перебування в одній позі - 20-25 хвилин. Дитина сидить на уроці 40 хвилин.
· «Не усади!» - заповідь Базарного. Дитина повинна рухатися, особливо хлопчик в 4-6 разів більше.
· «Рух - це повітря, а без повітря ми задихаємося» - писав В. Ф. Базарний. Тому навчання в режимі постійного руху дозволяє розвивати в учнів зорово-моторну реакцію, зокрема орієнтацію в просторі, в тому числі реакцію на екстремальні ситуації, створити умови для прояву індивідуальних і вікових особливостей дітей, формувати на уроках атмосферу довірливого ставлення, що дозволяє говорити про організації навчання учнів, яке найбільшою мірою служить оптимальному загальному розвитку кожної дитини.
· Режим «динамічної зміни поз» підвищує загальну опірність організму до інфекційних захворювань, здійснюється профілактика короткозорості, забезпечується оптимальний функціональний стан серцево-судинної системи організму, стабілізуються процеси збудження і гальмування в центральній нервовій системі [3, с. 81].
Для реалізації режиму динамічної зміни поз В.Ф. Базарний пропонує два варіанти:
. використання настільної конторки
. а там, де це можливо міняти позу дітей: за столами - сидячи, стоячи; на килимі - сидячи, стоячи, лежачи; діти можуть стояти на масажних килимках в носочках і в цей час стоячи послухати загадки, розповідь, казку, брати участь в усному рахунку, вирішити логічну задачку.
Даний режим надає благотворний вплив на наступні фактори:
· підтримання фізичної, психічної активності розумової сфери;
· має високі показники фізичного розвитку здоров'я;
· підвищується імунна система;
· поліпшуються ростові процеси;
· розвивається координація всіх органів (зорово-річний, тілесно-координаторної, психо-емоційної);
· знижується ступінь низькою склоняемості голови.
Вправи на зорову координацію:
· «Ніякої перешкоди оці!» - ще один принцип В.Ф. Базарного.
· У чотирьох верхніх кутах розміщуються образно-сюжетні зображення.
· Це сцени з казок, сюжети пейзажів з природи, з життя тварин.
· Всі разом картини складають єдиний сюжет.
· Середні розміри від 0,5 до 1 стандартного аркуша, а під кожною картинкою розміщується у відповідній послідовності одна з цифр.
· Діти, перебуваючи у вільному стоянні, на масажних килимках, починають жваво фіксувати погляд по команді на відповідній цифрі, картинці, кольорі. Режим рахунку задається у випадковій послідовності і змінюється через 30 секунд. Загальна тривалість тренаж 1,5 хвилини.
· Учні з величезним задоволенням виконують повороти в стрибку з бавовною, це викликає позитивний емоційний сплеск.
Вплив таких вправ:
· даний тренаж сприятливо впливає на розвиток зорово-моторної реакції,
· швидкість орієнтації в просторі, а так само реакцію на екстрені ситуації в житті.
· у дітей розвивається зорово-рухова пошуков...
