При складанні режиму дуже важливо враховувати не тільки вік дитини, але і його індивідуальні якості. Зразкові години прийому їжі: сніданок - 7 год 30 хв - 8 год, обід - 12 год - 12 год 30 хв, полудень - 15 год 30 хв - 16 год, вечеря 19 год - 19 год 30 хв. Дитина повинна спати не менше 12 год на добу, в тому числі 2 ч днем ??після обіду (з 13 до 15 год).
Укладати дітей спати потрібно в один і той же час. Дитину слід поступово підготувати до сну: заспокоїти після гри, посадити на горщик, умити. Перед сном обов'язково провітрюють кімнату.
Догляд
Кімната, в якій перебуває дитина, має бути світлою; оптимальна температура повітря близько 20 °. Усі навколишні дітей речі і предмети треба утримувати в чистоті і порядку, регулярно робити вологе прибирання приміщення. У малюка повинна бути окрема ліжко. З раннього віку необхідно привчати дитину самостійно вмиватися, мити руки. Вже з 11/2 років можна вчити його полоскати рот, з 3 років - чистити зуби. Мило, рушник, зубну щітку розташовують так, щоб він міг легко дістати їх. Обов'язковий щоденний туалет статевих органів дитини (підмивання теплою водою), особливо у дівчаток. Купають дитини 1-3 років 2-3 рази на тиждень. Температура води повинна бути 36 °. Тривалість купання на 2-му році життя - 8-10 хв. на 3-му - 10-20 хв.
З 2 років дітей можна привчати самостійно одягатися. Необхідно постійно стежити за поставою дитини. Бажано, щоб меблі відповідали його росту.
2.3 Нервово-психічний розвиток (НПР) дітей з 1-го року до 3 років
У цьому віці удосконалюються рухові навички, мова і психіка; триває активне зростання. Зменшуються темпи фізіологічного розвитку, але збільшується м'язова маса, формується лімфоїдна тканина, розширюються рухові можливості, ускладнюються психологічні навички дитини, удосконалюється моторна діяльність, дитина починає малювати, розрізняти кольори.
У цей період починають формуватися соціальні зв'язки. Трирічний дитина це особистість. Для нього характерний - егоцентризм. Амбіції повинні бути, з них виростають особистості. Вони допитливі, немає межі допитливості (почемучки). Не можна сюсюкаться.
Таблиця 1 Показники НПР (рухові навички, мова і психіка) дітей з 1 року до 3-х років
Вік ребёнкаДвігательние навикіОбщеніе з оточуючими, розвиток і розуміння речіОщущеніе форми і кольору предметов1 рік 3 месяцаДолго ходить самостійно, змінює позу (повертається, на-клоняются, сідає): відтворює прості дії (наприклад, годує ляльку); самостійно їсть ложкою густу піщу.Називает окремі предмети, спрощуючи їх вимову (машина - «бі-бі», собака - «ав-ав» і т.д.); розуміє назви багатьох навколишніх предметів; повідомляє про бажаннях і потребах: тримається поруч з родітеляміРазлічает 2 різних за величиною предмета (наприклад, 2 м'ячі) 1 рік 6 месяцевПерешагівает через невелике, лежаче на підлозі перешкоду (наприклад, палицю); повторює часто спостережувані дії; самостійно їсть ложкою рідку їжу, вчиться бегатьНазивает зацікавив його предмет; знаходячи серед декількох предметів однакові за значенням; знає близько 10 словСреді 3-4 предметів різної форми показує однаковий за формою з образцом1 рік 9 месяцевМожет ходити по поверхні шириною 15-20 см і піднятою над підлогою на 15-20 см (наприклад, сидіння лавки); становить з 3-4 кубиків прості конструкції; може роздягатися за допомогою дорослог спілкуванні використовує пропозиції з 2 слів; відповідає на запитання за змістом картинки в кнігеРазлічает 3 різних за величиною предмета2 годаХорошо бігає, відтворює кілька логічно пов'язаних дій (наприклад, миє ляльку і потім витирає її); може одягатися за допомогою дорослого; складає піраміду з 6 кубіковВ спілкуванні використовує пропозиції, що містять до 3 слів, розуміє коротка розповідь, слухає читання книг, особливо яскраво іллюстрірованнихНаходіт предмет названого або показаного цвета2 року 6 месяцевПріставним кроком переступає через кілька невеликих перешкод; одягається самостійно, може застібати гудзики і зав'язувати шнурки; стрибає; складає піраміду з 8 кубіковСтроіт пропозиції з 3 і більше слів; знає своє ім'я, говорить про себе «я»; виконує певну роль в ігреПодбірает предмети 4 кольорів (червоний, жовтий, зелений, синій), відповідні показаному образцу3 годаПерешагівает через предмети висотою 10-15 см, чергуючи крок: одягається самостійно, застібає гудзики, зав'язує шнурки; катається на триколісному велосипеді; може стояти на одній нозі; складає піраміду з 9 кубіковВ спілкуванні використовує складні речення, словниковий запас збільшується приблизно до 1200-1500 слів; може переказувати невеликі вірші; знає свій вік і стать; рахує до трьох; грає в прості ігриНазивает 4 кольору; червоний, жовтий, зелений, синій
Показники нервово-психічного розвитку (НПР) ді...
