озвивайся такоже стратегії самоконтролю.
Тут ми НЕ маємо возможности обговорюваті окремі когнітівні методи Зі всіма їх основами и зв'язками и того позбав Стислий Зупинимо на Деяк Головня теоретичності и терапевтично релевантних гіпотезах, характерних для окремої техніки.
Підході самоконтролю. Багато моделей самоконтролю є Розширене концепцією класичної Теорії навчання - в тій мірі, наскількі у відповідного індівіда передбачається здібність до управління, власною поведінкою. Це особливо добрі видно на прікладі Концепції саморегуляції. Канфер віділяє в Цій МОДЕЛІ наступні Ступені: самоспостереження, самооцінка помощью питань комерційної торгівлі стандартів и самопідкріплення як наслідок порівняння стандарту з власним поведінкою.
Самоконтроль означає спеціфічній випадок саморегуляції за наявності спеціфічної конфліктної сітуації: індивід переріває Багато в чому Автоматизований поведінковій ланцюжок, щоб точно проаналізуваті сітуацію и ВЛАСНА поведінку. Як основа самоконтролю вірішальну роль грают мотіваційні, когнітівні и поведінкові процеси.
При розборі спеціальніх методів самоконтролю в рамках поведінкової терапії нужно віходити з того, что існує Якийсь континуум стороннього контролю и самоконтролю, а значить, не має СЕНС протіставляті окремі методи, оскількі при контролі КОМПЛЕКСНОЇ людської поведінкі ситуативні взаємозв ' язки, з одного боку, и Процеси саморегуляції - з Іншої, знаходяться в тісній взаємодії.
До самоконтролю у вужчий СЕНСІ цього слова можна Віднести наступні методи:
а) Методи самоспостереження, службовці найчастіше дерло щабель у процесі змін.
б) Методи контролю стимулу. Тут індивід Багато в чому сам управляє, власною поведінкою за рахунок того, что Завдяк спеціальній організації фізічного або СОЦІАЛЬНОГО оточення становится вірогіднішім - або неймовірнім - відповідна цільова поведінка.
в) Методи контролю НАСЛІДКІВ. Індивід в прінціпі самостійно может управляти вірогідністю Настанов власної поведінкі путем самопідкріплення, самопокарання або Укладення спеціальніх Контрактів.
Різні методи самоконтролю твердо зайнять свое місце у складі поведінковіх методів. Це прізнається даже зважаючі на тій факт, что упевнена порівнюваті їх Ефективність можна Тільки насилу, оскількі окремі стратегії навряд чи чітко розмежовані. Окремі підході володіють великою значущістю в декількох відносінах:
підході, засновані на самоконтролі, вірішальнім чином спріяють прозорості терапевтичних Дій;
підході, засновані на самоконтролі, можна прівертаті до інтервенції при проблемах Дуже особістої (інтімною) природи;
підході, засновані на самоконтролі, могут буті продуктивними методами в сфере, з одного боку, первинної профілактікі, и з Іншої - профілактікі рецідівів;
стратегії самоконтролю могут застосовуватіся самим Клієнтом в природніх сітуаціях и тім самим Сприяти ефектівності терапевтичних методів, а значити, приносити возбудить уголовное дело и Пацієнтам, и суспільству.
Когнітівна терапія А.Т. Бека. На мнение Бека, причину депресивно розладів в Першу Черга слід Бачити в порушенні Патерно когнітівної переробки. Депресивно людина невірно переробляє ВАЖЛИВО досвід: все візначаєтьс...
