Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Вплив занять туризмом на фізичний стан підлітків 13-14 років

Реферат Вплив занять туризмом на фізичний стан підлітків 13-14 років





товбури дерев. При ходьбі проти вітру відчувається помітне опір. Міцний 7 12-159 Коливає великі дерева, ламає гілки і сучки, помітно ускладнює рух пішохода Шторм 8 15-1810 Ламає великі голі сучки дерев, зрушує з місця легкі предмети, пошкоджує дахи Сильний шторм 9 18-211! Вириває з корінням дерева і робить значні руйнування Міцний шторм 10 21-2512 Виробляє великі руйнування Жорсткий шторм 11 25-2913 Виробляє спустошення Ураган 12 Понад 30

* Тут маються на увазі ставки, озера, великі річки, але не море.

Конспект уроку № 4

Тема: "Туристична прогулянка по станціях".

Завдання:

. Освоєння основних рухових умінь і навичок. p align="justify">. Розвивати інтерес до природи. p align="justify">. Виховувати свідоме оволодіння системою фізичних вправ. p align="justify"> Зміст . Сьогодні ми з вами вирушаємо в подорож. На шляху зустрічатимуться зупинки, на яких ви будете робити різні вправи. А також відповідати на запитання. На кожній станції ви будете отримувати жетони за відповіді і за виконання вправ. Можна отримати кілька жетонів.

Червоний оцінка п'ять, синій оцінка чотири, зелений оцінка три, жовтий без оцінки, потрібно старатися. А потім підіб'ємо підсумки. Нагадуємо: Будьте обережні, у дорозі вас чекають непередбачені обставини! Дотримуйтесь правил пішохідного руху. Щасливої вЂ‹вЂ‹дороги! "

Станція "Бадьорість і здоров'я". Ходьба звичайна, спортивна ходьба, ходьба на поставу, в приседе. Біг 1000 метрів для хлопчиків, 800 метрів для дівчаток. Переміщення приставним правим, лівим боком. Стрибкові вправи. p align="justify"> Комплекс загальнорозвиваючих вправ для розвитку рухливості

плечових, ліктьових, тазостегнових, колінних суглобів, стопи,

хребта.

Ходьба по колоді або гімнастичній лавки. Слідкувати за правильністю виконання вправ, за поставою. Учні отримують жетони. p align="justify"> Станція "Зелена аптека". вчимо вірш. Учні отримують лист з віршем. p align="justify"> Кульбаба, подорожник,

Василько, шавлія і м'ята -

Ось зелена аптека

Допомагає вам, хлопці!

Питання: Яку траву люблять кішки, яку хворобу лікують цією травою?

(Валеріана, серцеві хвороби.)

Гра "Кішки і мишки".

Переходимо на другу станцію, щоб потрапити туди необхідно пробігти 60 метрів.

Учні біжать по доріжці. Наступна останановка станція "Мойдодир". p align="justify"> Питання 1. Як у лісі обійтися без мила? p align="justify"> (Трутовики, собаче мило , зола, мильнянка.)


Назад | сторінка 31 з 33 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Особливості підбору вправ для розвитку рухових дій учнів 3 класу по розділу ...
  • Реферат на тему: Техніка та методика навчання вправам у пауерліфтингу. Основні і формуючі в ...
  • Реферат на тему: Проект заходів щодо збільшення прибутку ТОВ &Аквест& (аптека) м Великі Луки
  • Реферат на тему: Вплив фізичних вправ на стан скелетної мускулатури
  • Реферат на тему: Використання ігр та цікавих вправ при проведенні орфографічних вправ