рограми спортивної підготовки здійснюється в міру підвищення показників загальнофізичної та спеціальної підготовленості на кожному етапі тренувального процесу. Недостатній приріст рівня фізичної підготовленості вимагає ретельного аналізу використовуваних засобів з урахуванням індивідуальних анатомо-фізіологічних, інтелектуальних, психічних і вікових якостей, а також рівня розвитку морально-вольових якостей.
Виявлення недоліків загальнофізичної та спеціальної підготовленості боксера доцільно здійснювати в процесі проведення умовних і вільних боїв. Корекція змісту індивідуальної програми спортивної підготовки передбачає аналіз цілей і мотивів занять боксом, динаміку показників морально-вольових якостей: працьовитості, самостійності та ін
Формування індивідуального стилю здійснюється більш успішно при використанні відповідних умов. Збір інформації про супротивника, його манері ведення бою, коронних атакуючих ударах, особливості поведінки в процесі взаємодії з суперником, сприяє зниженню стресовій ситуації, зменшення негативних впливів на організм почуття страху, тривожності, невпевненості в результаті поєдинку.
Бій на рингу не має стабільних параметрів, кожному поєдинку притаманний особливий характер взаємодії з противником, інші умови діяльності, особлива динаміка, що сприяє формуванню творчого ставлення до майбутнього бою, стимулює потреба в прояві індивідуальності.
Важливою умовою створення власного почерку взаємодії з противником є ??потреба в самопізнанні можливостей організму, пошуку ефективних способів розвитку провідних інтелектуальних якостей, раціонального використання Кінезіологічна потенціалу.
Однією з особливостей боксу є необхідність пошуку найбільш ефективного для виникає ситуації способу, змусити суперника допустити помилку. Отже, однією з умов для формування індивідуального стилю є безперервний розвиток мислення, уваги і сприйняття. Найважливішими складовими боксерського бою виступають швидкість реакції, чітка орієнтування в просторі та часі, тонкий розрахунок, холоднокровність, впевненість у собі.
Моральної основою боксу є «почуття противника», спроможність під час побачити, що суперник психологічно й емоційно програв, і бій досить довести до кінця за очками, що не добиваючи його фізично. Необхідно розуміти, що жорстокість знижує можливості фізичного і духовного розвитку.
Стережне-утворюючим умовою формування індивідуального стилю боксера є впевненість в собі, в основі якої - високий рівень психічних та інтелектуальних властивостей особистості, а також спеціальної фізичної та техніко-тактичної підготовки. Одним з важливих вимог, що забезпечують результативність бойових дій, є оптимальна стійкість тіла: впевнене рівновага досягається раціональним розташуванням загального центру ваги, проекція якого повинна знаходитися між стопами, частіше на ширині або трохи вже плечей.
Оптимальна стійкість тіла зумовлює пошук індивідуальних способів вдосконалення відомих тактичних варіантів проведення технічних прийомів, найбільш перспективними з яких є:
зустрічна атака, коли, вчасно розгадавши намір суперника, боксер першим завдає ударне дію;
фінт-атака - несподіваним обманним рухом спортсмен нейтралізує захист супротивника і тут же здійснює власну атаку;
