и це в положенні, коли груди звисає вниз. Груди обхоплюється рукою так, щоб великий палець знаходився на ареоле над соском, а вказівний і середній - під соском. Спочатку слід зробити кілька легких рухів, що масажують пальцями від основи грудей у ??бік ареоли. Підігнавши молоко до ареоле, треба глибоко захопити навколососкову область і натиснути у бік соска. Таким чином, масажуючи всю груди, молоко зціджують до повного її спорожнення.
Існують періоди (в кінці першого і третього місяця лактації), коли молока у жінки стає менше - з незрозумілих їй причин. Не слід впадати в паніку - це так звані лактаційний криз, викликані зниженням рівня гормону пролактину, що регулює інтенсивність лактації. Нормальна лактація зазвичай відновлюється протягом декількох днів за рахунок більш частого прикладання дитини до грудей. У цей період необхідно використовувати засоби для стимуляції лактації (спеціалізовані продукти для годуючих матерів). Якщо ви помічаєте, що за кілька днів молока не стало більше, потрібно звернутися до лікаря.
