. Перші два-три тижні (період адаптації), особливо в заміських умовах, діти повинні одягатися тепліше. У міру звикання до цих умов для підтримки ефекту від спеціальних гартують одяг зазвичай полегшується.
При наявності чистого трав'яного покриття або гладкого грунту діти можуть приймати повітряні ванни і грати в рухливі ігри босоніж, що не тільки надає істотний ефект, що гартує, але і є профілактикою плоскостопості.
Для ходіння босоніж на кожній прогулянкової майданчику слід обладнати спеціальну доріжку. Вона може складатися з декількох ящиків розміром 50x80 см, глибиною 8-10 см. Ящики, заглиблені в грунт впритул один до одного, заповнюють різними матеріалами - піском, дрібною галькою, керамзитом, камінчиками. Щоб підвищити ефект загартовування в теплі дні (22 о С і вище), доріжку поливають водою, для чого поряд з нею влаштовують плескательніци.
Важливим завданням вихователів та інструкторів з фізкультури є ознайомлення батьків з вищепереліченими вимогами, щоб досягти взаємодії у проведенні цих занять, домагатися їх систематичності.
Зростання числа захворювань органів дихання, травлення, зору, нервової та серцево-судинної систем серед дітей пов'язаний з екологічними, соціальними і спадковими факторами. Сприяє хронічних захворювань і погіршення показників фізичного і психічного розвитку велике психоемоційне напруження, пов'язане з умовами життя і навчання, труднощами в організації правильного харчування вдома і в освітніх установах.
Рішення проблеми зниженні загальної захворюваності можливо при правильній організації виховної та оздоровчої роботи, проведенні невідкладних заходів щодо профілактики відхилень у стані здоров'я дітей.
Головне завдання персоналу дошкільних установ і батьків - виробити у дітей розумне ставлення до свого організму, прищепити необхідні санітарно-гігієнічні навички, навчити вести здоровий спосіб життя з раннього дитинства. Кожна дитина повинна розуміти, як важливо з дитинства уникати фактори ризику для здоров'я, вибрати стиль поведінки, не завдає шкоди фізичному і психічному стану. Зниженню ризику розвитку хронічних захворювань сприяє і зміна способу життя батьків (відмова від куріння і алкоголю, вживання здорової їжі, збагаченийної вітамінами, збільшення фізичної активності, спілкування з природою).
Модель зміцнення здоров'я населення включає законодавчі заходи на федеральному рівні; місцеві джерела фінансування, взаємопов'язані служби на регіональному рівні; освітні установи на місцевому рівні; сім'я, батьки на індивідуальному рівні.
Фактори ризику в медицині визначаються як поєднання умов, що обумовлюють спосіб життя, фізичний стан. Саме нездоровий спосіб життя значно збільшує ризик захворювань. Бажання відповідати модному, але негативному фізичному і поведінковому стереотипу однолітків формує такий стиль поведінки, при якому збереження здоров'я як найбільшого багатства людини перестає бути самоціллю. Успіху заходів щодо зміцнення і профілактиці захворювань сприяють участь у цій роботі батьків, дітей і співробітників дошкільних установ, неформальне взаємодія дорослих і дітей (дитина може виступати в ролі вчителя і учня).
Нові медико-педагогічні технології управління здоров'ям дітей передбачають науковий підхід до роботи персоналу, вдосконалення діагностики, методів оцінки стану здоров'я дітей, організації реабілітаційних заходів в місцевих умовах.
Програма збереження та зміцнення здоров'я дітей дошкільних установ базується на кількох основних принципах:
- підвищення знань про стан свого здоров'я і всього колективу ДОП, формування активної позиції щодо збереження та відновлення здоров'я;
- з'ясування причин порушення здоров'я і проведення санітарно-гігієнічних заходів, медичних, педагогічних і соціальних заходів, спрямованих на корекцію факторів ризику на попередження захворювань;
- облік еколого-гігієнічних факторів природної та мікросоціальної середовища проживання, що впливають на здоров'я дітей;
- організація періоду адаптації до ДОП, щадного режиму за рахунок скороченого дня, збільшення часу перебування на відкритому повітрі у формі активних ігор, використання загальнозміцнюючих засобів;
- санація хронічних вогнищ інфекції дітей та членів їх сімей, профілактика інфекційних захворювань, збалансоване харчування, збагачене природними вітамінними комплексами, добавками (соки, коктейлі з овочів, ягід і фруктів)
- використання немедикаментозних методів профілактики (оптимізація умов виховання і навчання, харчування, фізичного виховання, формування навичок здорового способу життя, застосування природних препаратів, що поліпшують обмін речовин);
