і особливості, функціональний стан. p align="justify"> Протягом робочої зміни, доби, тижня, року змінюються рівні працездатності, що пов'язано з активацією і виснаженням ресурсів організму; з коливанням активності психічних процесів; розвитком необхідних функціональних станів.
Стадії працездатності:
1) Врабативаніе (наростаюча працездатність). Відзначається деякі збільшення активності психічних, фізіологічних процесів забезпечують діяльність.
) Стадія стійкої (оптимальної) працездатності проявляється в найбільш високою і стабільною продуктивності трудової діяльності, оптимальності вольових зусиль, почуття задоволеності процесом і результатами праці.
) Зниження працездатності (стомлення, що розвивається). Знижується інтерес до текучого роботі, наростає напруженість фізичних і психічних функцій, знижується ефективність, продуктивність праці, погіршується самопочуття і настрій, виникає відчуття втоми.
) а) можлива стадія В«кінцевого поривуВ», тобто свідома мобілізація залишилися резервів організму з тимчасовим різким підвищенням праці.
б) може виникнути стадія динамічного неузгодженості, В«стадія зривуВ», яка характеризується повною дискоординацией функцій організму, перевтома.
) стадія відновлення працездатності, характеризується розвитком відновних процесів в організмі, зниженням психічної напруги, накопиченням функціональних резервів. Розрізняють: поточне відновлення, термінове відновлення, відставлений відновлення, медико-психологічну реабілітацію. p align="justify"> Працездатність залежить від наступних коливань психофізіологічних особливостей людини:
) Добові: два періоди підйому працездатності і три періоди спаду. Перший спад (з 10 до 13 годин), другий (з 20 до 24 годин). Спад (від 00 до 3 годин), другий (з 14 до 15 годин), третій (с18 до 19 годин).
) Змінні: перша година - підйом працездатності, далі близько двох - трьох годин стійка працездатність, потім спад, після обіду новий підйом працездатності (близько однієї години), але її рівень нижче; наступні півтори години - стійкий рівень досягнутої працездатності, останні півтори години - спад.
) Тижневі коливання (з понеділка по середу - підйом працездатності, у четвер - різкий спад, в п'ятницю - незначний підйом, в суботу - різкий спад).
) Помісячні коливання: перша, остання неділя - спад працездатності; друга, третя - підйом.
) Річні коливання: осінній, зимовий періоди - підйом; весняний, літній - зниження працездатності.
Також для оптимізації працездатності важлива організація робочого місця, робочої зони співробітників. Необхідна просторова організація робочого місця, екологічний простір, міжособистісний простір, емоційне, семантичний простір. p align="justify"> 2. Основні фактори оптимізації режиму та умов праці.
- Організаційні фактори: індивідуальна регламентація праці, що припускає оптимальний обсяг робочого навантаження, дотримання режиму праці, відпочинку, харчування.
- Психологічні чинники: оволодіння методами психосоматичної регуляції поведінки, аутотренінги, кімнати психологічного розвантаження психологічні тренінги.
- Фізіолого-гігієнічні фактори: рефлексологического вплив на біологічно активні зони шкіри (масаж, ампліпульс, загартовування організму, лазні, сауни).
- Фізичні фактори: загальна і спеціальна фізична підготовка, заняття спортом, активний відпочинок, фізична зарядка, туристичні походи і т.д.
- Фармакологічні фактори: стимулятори Ц.Н.С., заспокійливі препарати; препарати, що покращують обмінні процеси; вітамінні препарати.
3. Половікових особливості людини та їх облік в організації трудової діяльності.
Для жінок характерна систематичність і ритмічність. Для них властива неглибока нетривала заглибленість у роботу. Жінки більш точні, ніж чоловіки, дотримуються інструкцій. У жінок вище психологічна чутливість, особливо в професійній сфері; володіють підвищеною емоційністю, уразливістю; вони довше і глибше переживають свої невдачі, успіхи, нерідко діють за настроєм. p...
