люнком. Деякі діти мнуть малюнок, деякі рвуть і викидають, хтось б'є по ньому, але більшість дітей відзначають, що їх «малюнок вже став іншим» (як правило, змінюється колір, розмір малюнка, а іноді сам зміст в позитивну сторону.) У цьому випадку варто попросити дитину зобразити змінений варіант:
що він відчуває, коли малює новий варіант;
попросити поговорити від особи нового малюнка;
яким став його стан тепер.
. Часто в ході малювання діти починають висловлювати все, що вони думають з приводу всієї ситуації і свого кривдника. Не треба заважати їм, оскільки, чим повніше вони висловляться, тим більше це сприятиме зміні образу в позитивну сторону, а, отже, позитивному їх емоційному стану в цілому.
Листи гніву
. Попросіть дитину подумати про ту людину, який викликав у нього злість і активне неприйняття, а так само про тих ситуаціях, пов'язаних з цією людиною, де дане почуття проявляється особливо гостро.
. Попросіть дитину написати лист цій людині. Нехай у цьому листі дитина чесно і щиро розповість, що він переживає, коли бачить цю людину, чує його закиди, зауваження, а можливо і образи на свою адресу, що йому хочеться зробити у відповідь. Важливо щоб дитина повністю висловив свої почуття, звільняючись від них.
. Після того як дитина напише листа, запитайте його, що йому хочеться зробити з ним: розірвати, зім'яти, спалити, просто викинути, прив'язати до нитці який відлітає кулі ... важливо не пропонувати дитині варіанти дій, а почути його бажання. Часто діти хочуть знищити лист, символічно звільняючись від негативного почуття.
. Обговоріть з дитиною:
чи важко йому було написати лист;
чи все він висловив або залишилося щось невисловленим;
чи змінилося його стан після написання листа.
Введення правил
Мета: научение дітей навичкам контролю та управління власним гнівом (навичкам саморегуляції).
. Перш ніж перейти до дії скажи собі «стоп»!
Для більш ефективного засвоєння навику слід намалювати з дитиною знак «СТОП» у вигляді кружка з облямівкою. Можна зробити даний знак з картону і покласти його в кишеньку. Всякий раз, коли захочеться вдарити, штовхнути когось або проявити активну вербальну агресію, потрібно дотягнутися до кишеньки, де лежить знак «СТОП» або просто представити його.
. Перш ніж перейти до дії, глибоко вдихни і порахуй до 10.
. Перш ніж перейти до дії, сильно стисни кулаки і розтисни їх.
. Перш ніж перейдеш до дії, зупинись і подумай, що ти хочеш зробити.
. Інші правила.
Робота з картинками, що відображають
проблемні ситуації
Мета: дати можливість агресивному дитині побачити варіанти поведінки, а також простежити наслідки того чи іншого обраного поведінки.
Дитині пропонується придумати якомога більше варіантів поведінки, можливих ситуацій, зображеної на картинці, а також придумати невелику історію-продовження до картинки залежно від обраного поведінки.
Толкалкі
