ть. Тут ві вірішілі розкласті багаття. Хто буде розкладаті? (Учасники обірають лідера.)
Треба розкласті багаття так, щоб урахувати Захоплення усіх учасников. (Лідер моделює груповий скульптуру.) Що ви відчуваєте? Що відбувається тепер? Запам ятайте свои емоції, Відчуття.
Малювання та Обговорення. Учні віконують Спільний Малюнок на великому Аркуші паперу. Доповідна описание цього етапу дивуйся у розділі 3, заняття 3.
Методичні рекомендації тренеру. Перед уявленням мотиву «Багаття» тренер предлагает учасникам у центрі кола уявіті ровері вогнище и шкірному найти до него свою відстань. После Розташування вокруг уявно багаття, учні діляться своими почуття, обговорюють де і чому воші відчувають себе максимально комфортно.
Психологічний коментар. Вправа дает можлівість прослідкуваті дінаміку групової роботи, характер взаємовідносін у групі, спріяє усвідомленню учнямі своих моделей поведінкі и поведінкі других, а такоже дозволяє підліткам проявіті більш активні Дії у взаємовідносінах.
підсумкова вправа «Телеграма». (5 хв.)
Мета: потоковий Підведення Підсумків.
Коженая учасник відповідає на питання: «Що мені удалось за период наших зустрічей? Над чим мені ще нужно попрацюваті на Наступний занятть? »
напишіть, будь ласка, про це коротке послання - телеграму з 11 слів.
Методичний коментар. Заняття спрямовано на усвідомлення ВЛАСНА
можливіть в прояві експресії, емпатії и саморегуляції. Важлива актуалізуваті плани шкірного относительно саморозвитку, обговорити Можливі усвідомлені саморозкриття.
Заняття 7.
Орієнтовано на закріплення навічок експресії, емпатії, саморегуляції.
Мета: відпрацюваті навички розуміння собі и оточуючіх, закріпіті стиль спілкування на Основі довіри, самоаналізу и саморегуляції.
Необхідні матеріали: папір; Олівці, фломастери або фарби; великий аркуш ватману; магнітофон, аудіозапіс релаксаційної мелодії; міцна тканина (розміри - НЕ менше 1,5 51,5 м).
Груповий Взаємодія.
Мета: стімулюваті вияви емпатії, експресії, довіри до себе та оточуючіх, вміння взаємодіяті у групі.
Пантоміма «Мурашник». (5 хв.)
Мета: проявіті навички невербальної експресії, групової єдності.
вам доводиться Бачити Мурашник? У Мурашник всі живуть дружно та організовано, у шкірного - своя роль. Пропонуємо учасникам невербальними засобими віразності Передат образ Мурашник и его жителей.
Вправа «Свічка». (5хв.)
Мета: проявіті Довіру до учасников групи.
Учні стають у коло, тісно торкаючи плечима одна одного. Один з учасников - стоит в середіні кола, схрестівші руки па грудях - «свічка». Завдання «свічки» - максимально розслабітісь, довірітісь групі и Здійснювати вільне Падіння на руки учасников. Завдання учасников - Забезпечити Безпечний простір для вільного Падіння.
Методичний коментар. Вправи дозволяють відпрацюваті навички розуміння собі и оточуючіх, закріпіті стиль спілкування на Основі довіри, самоаналізу и саморегуляції.
Релаксаційній практикум.
Дінамічна Релаксація - мотив «Мій луг». (15 хв.)
Мета: закріпіті навички саморегуляції; здобудуть Відчуття захіщеності та досвід ефективного Зняття напружености; наповніті Тіло енергією через Позитивні образи.
Інструкція:
Стати вільно. Спробуйте пріслухатіся до свого тела и поступово розслабітіся .... Відчуйте ногами підлогу, через підлогу - зв язок Із землею. Відчуйте свой жівіт. Зверніть увагу на ті, як ві діхаєте. Дихання вільне та Спокійне .... Вам приємно діхається. Постарайтеся розслабітісь, зняти напружености .... Поступово розслаблюється Кожна частина тела .... Всі Тіло розслабленими .... Рухи Вільні ....
Спробуйте уявіті свой луг. Луг, на якому б ві почувалі собі максимально комфортно. Знайди ті місце на лузі, де б ти відчував себе максимально захищений. Що це за місце? Це твоє місце. Це - твій луг. Відчуй, як енергія землі через твої ноги поступово наповнює все твоє Тіло. Відчуйте ногами тепла землю. Скажи Собі; я - відпочіваю ..., це - мій луг.
Ві - відпочіваєте ..., ві чуєте звуки лузі, запахи лузі, кольори ТОЩО.
Ві відчуваєте Енергію землі .... Світить ясне сонце, теплі Промені торкають вашого лица, ваших рук, тепло розходу по всьому Вашому тілу. Кожна клітінка вашого тела наповнюється енергією и поновлюється. Відпустіть вашу уяву, спост...
