gn="justify"> У якості одного з основних принципів, на якому ґрунтується фізичне виховання, є безперервність і спадкоємність. Вони забезпечуються:
єдиної законодавчої нормативної правовою базою в галузі освіти, фізичної культури і спорту;
сукупністю зразкових навчальних програм з фізичної культури для різних рівнів освіти;
систематичним використанням засобів фізичної культури і спорту в режимі навчального та внеучебного часу;
поєднанням різних форм занять фізичною культурою і спортом в рамках навчального тижня;
системою гігієнічного навчання і виховання учнів, формуванням навичок здорового способу життя;
обов'язковістю нормативних вимог до фізичної підготовленості дітей, підлітків та молоді в освітніх установах. Зміст фізичної культури в освітніх установах різних типів визначається державними освітніми стандартами, зразковими навчальними програмами, додатковими освітніми програмами.
Організація роботи з виховання фізичної культури дітей спрямована на вирішення наступних завдань:
сприяють правильному фізичному розвитку дітей, підвищення їх працездатності, загартовування, охорона здоров'я;
розвиток основних рухових доачеств. Здатність людини до різнобічної рухової діяльності забезпечується гармонійним розвитком всіх фізичних якостей - сили, витривалості, спритності і швидкості. Особливо слід сказати про витривалості. Привчаючи школярів долати невпевненість, страх, втома, больові відчуття, ми тим самим виховуємо у них не тільки фізичні, а й моральні якості;
формування життєво важливих рухових умінь і навичок. Рухова діяльність успішно здійснюється лише тоді, коли людина володіє спеціальними знаннями, уміннями та навичками. Спираючись на рухові уявлення і знання, учень отримує можливість керувати своїми діями в різноманітних умовах. Рухові вміння формуються в процесі виконання певних рухів. Серед них є природні рухові дії (ходьба, біг, стрибки, метання, плавання і ін.) І рухові дії, які рідко або майже не зустрічаються в житті, але мають розвиваюче і виховує значення (вправи на гімнастичних снарядах, акробатика і т. П.);
виховання стійкого інтересу і потреби в систематичних заняттях фізичною культурою. В основі здорового способу життя лежить постійна внутрішня готовність особистості до фізичного самовдосконалення. Вона є результатом регулярних (протягом багатьох років) занять фізичними вправами при позитивному і активному ставленні до них самих учнів. Як відомо, природі дитини властива інтенсивна рухова активність. В інтересах фізичного виховання необхідно організувати дитячу рухливість, моторику в правильних формах, дати їй розумний вихід. Інтерес і задоволення, одержувані в процесі фізичних вправ, поступово переходять у звичку систематично займатися ними, яка потім перетворюється на стійку потребу, зберігається на довгі роки;
придбання необхідного мінімуму знань в області гігієни та медицини, фізичної культури і спорту. Діти повинні отримати чітке уявлення про режим дня та особистої гігієни, про значення фізичної культури і спорту для зміцнення здоров'я і підтримки високої працездатності, про гігієнічні правила занять фізичними вправами, про руховому режимі та природних факторах загартовування, про основні прийоми самоконтролю, про шкоду куріння і алкоголю і т. п.
До основних засобів виховання фізичної культури школярів відносяться фізичні вправи, природні та гігієнічні фактори. Під фізичними вправами розуміються рухові дії, спеціально організовані й свідомо виконувані відповідно до закономірностей і завданнями фізичного виховання. Існують різні підходи до класифікації фізичних вправ. Найбільш поширеною є класифікація, в основу якої покладені історично сформовані системи засобів фізичного виховання. Вона включає в себе гімнастику, ігри, туризм, спорт.
На відміну від фізичної культури спорт завжди пов'язаний з досягненням максимальних результатів в окремих видах фізичних вправ. Для виявлення спортивно-технічних результатів і визначення переможців проводяться змагання. На змаганнях, в умовах гострої спортивної боротьби, підвищеної відповідальності за свої результати перед колективом, учні долають значні фізичні та нервові навантаження, виявляють, удосконалюють рухові і морально-вольові якості. Молодші школярі, як правило, змагаються за тими видами фізичних вправ (спорту), які входять в навчальну програму. У середніх і старших класах змагання організуються за програмами окремих видів спорту.
У сукупності засобів фізичного виховання та розвитку школярів особлива, далеко ще не усвідомлювана роль належить природним силам природи (сонце, повітря, вода). У єдиному комплексі з фізичними вправами вони посилюють ...
