іяльні туристські зльоти, свята на природі.
Форма і зміст річного сімейного відпочинку в чому визначається матеріальними можливостями батьків. Саме цей факт є вирішальним при виборі «куди поїхати». Якщо дитині вже виповнилося п'ять років, батьки можуть спланувати спільну подорож і відпочинок з дитиною на море. Комплекс оздоровчих заходів, пов'язаних з купанням дитини в море, дозволяє придбати той запас життєвий енергії, яким він буде «харчуватися» протягом року. Багато сімей у питанні вибору місця відпочинку покладаються на свої знання, звички, певні сімейні традиції [16, 26].
У сім'ях з невеликим матеріальним достатком, можна прекрасно спланувати спільний відпочинок, не виїжджаючи далеко від дому. Головне - обов'язково змінити проживання в міській квартирі на відпочинок в природних умовах. Однією з таких форм відпочинку може бути відпочинок на дачі. Кожна сім'я визначає для себе найбільш прийнятні форми організації відпочинку на дачі. Якщо підійти до цього питання з вигадкою, то батьки разом з дітьми можуть скласти цікаву оздоровчо-розважальну програму спільного відпочинку. І тоді літо на дачі вийде нічим не гірше, ніж в дорогому готелі на море.
Таким чином, кожен вид річного сімейного відпочинку принесе очікуваний результат тільки в тому випадку, якщо буде заздалегідь спланований, продуманий і націлений на отримання задоволення батьками і дітьми від спільного змістовного проведення часу [43].
Рекреаційно-оздоровчий досуг дітей у сім'ї надзвичайно різноманітний. В основному він пов'язаний з проведенням сімейних торжеств, запланованих і несподіваних подій (перемога у змаганнях, випуск з дитячого саду і т.д.). Крім того, потреба в спілкуванні і спільних заняттях виникають щодня у вечірні години, коли вся родина збирається після роботи, а також у вихідні дні.
Для повноцінного фізичного розвитку та оздоровлення дітей, не обов'язково мати в квартирі повний спортивний комплекс. Досить використовувати кілька простих снарядів, за допомогою яких діти розвивають основні рухи [51].
Іншою формою проведення домашнього оздоровчого дозвілля є рухливі ігри та ігрові вправи. Це можуть бути гри в дартс, кеглі, а також «Жмурки», «Фарби», «Фанти».
У короткі зимові вечори можна організувати сімейні читання художньої та науково-популярної літератури з питань зміцнення здоров'я [4,9,22,31].
Шкільний вік - період інтенсивного формування рухових навичок. Рухи дітей стають більш усвідомленими, точними і скоординованими. Особливостями рухового поведінки школярів є: навмисний характер виконання рухів; подальше вдосконалення навичок ходьби, бігу, стрибків; засвоєння складно скоординованих дій.
У результаті регулярних занять фізичною культурою у школярів розвивається здатність зберігати задану позу при зміні умов і наростанні зусиль [56].
Основні мотиви для виконання дітьми фізичних вправ:
спільні ігри з дорослим і однолітками, причому на перший план виходять ігри з елементами змагань, в яких від гравців потрібно чітке дотримання правил.
прагнення до самовдосконалення в рухової діяльності. Діти цього віку починають розуміти зв'язок між способом руху і отриманим результатом (чим сильніше поштовх при стрибку, тим далі приземлення).
У вдосконаленні рухів велику роль відіграють особисті смаки дошкільнят. Для багатьох дітей привабливими стають вправи, в яких вони «фізично компетентні» [14].
Підтримка інтересу дітей до занять спортом і одночасно підвищену увагу до можливих фізичним перевантаженням - одне з провідних напрямів взаємодії педагогів і батьків.
Бажання батьків бачити своїх дітей умілими, спритними, граціозними і підтягнутими часто призводить до того, що п'ятирічній дитині набувають двоколісний велосипед і роликові ковзани, ласти і маску для підводного плавання, але організувати систематичні ігри та заняття з використанням цього спортивного інвентарю більшості сімей не вдається.
У групах дітей старшого шкільного віку до роботи з сім'єю активно залучається фахівець з фізичного виховання. Він проводить індивідуальні консультації з батьками з організації корекційно-оздоровчої роботи з дітьми, що мають різні проблеми фізичного розвитку: плоскостопість, порушення постави [12, 19, 20].
Методика організації та проведення сімейного оздоровчого дозвілля.
Домогтися успіхів у зміцненні здоров'я і повноцінному фізичному розвитку дітей, у підвищенні їх рухової активності можна тільки при єдиних підходах до фізичного виховання в дитячому садку і вдома. Однак у багатьох сім'ях потреба дошкільнят у русі задовольняється далеко не повністю, перевага віддається телевізо...
