діяльності (наявність вільного часу, матеріальних засобів), профілактичні установи, екологічний контроль;
особистісному: система ціннісних орієнтації людини, стандартизація побутового укладу.
У Республіці Білорусь проблемами соціального рівня ЗСЖ займаються такі служби формування здорового способу життя, як республіканський, обласні, міські та районні центри здоров'я, лікарсько-фізкультурні диспансери, косметологічні лікарні, кабінети пропаганди здорового способу життя. Науково-методичне забезпечення здійснює Всеросійський науково-дослідний центр профілактичної медицини.
Суб'єктивно людина, провідний здоровий спосіб життя, може відчути зміни у своєму стані, які стануть нагородою за його зусилля: може збільшитися витривалість, підвищитися працездатність, рідше виникати застуди, покращитися настрій і самопочуття.
Шлях кожної людини до здорового способу життя унікальний, але завжди важливий кінцевий результат. Ефективність ЗСЖ можна оцінювати по ряду біосоціальних критеріїв:
) оцінці морфофункціональних показників здоров'я (рівню фізичного розвитку, тренованості та адаптивності);
) оцінці стану імунітету (кількість простудних та інфекційних захворювань протягом певного періоду; доолічество загострень хронічних захворювань);
) оцінці адаптації до соціально-економічних умов життя, таким, як:
ефективність професійної діяльності;
активність виконання сімейно-побутових обов'язків;
широта і ступінь прояву соціальних і особових інтересів.
) Оцінці рівня валеологічних показників:
ступеня сформованості установки на ЗСЖ;
рівню валеологических знань;
рівню засвоєння практичних знань та навичок, пов'язаних з підтриманням і зміцненням здоров'я;
вмінню самостійно побудувати індивідуальну траєкторію здоров'я і програму ЗСЖ.
Можна запропонувати і таку класифікацію оцінки параметрів оцінки ЗСЖ:
оптимальність рухового режиму;
тренованість і адаптивність до фізичних навантажень;
резерв системи терморегуляції;
захисний резерв імунітету;
врівноваженість психологічного стану;
гармонійність сімейних та ділових відносин;
раціональність харчування;
достатність особистої гігієни;
відсутність шкідливих звичок;
валеологічне самоосвіта
сила і стійкість мотивації вести ЗСЖ.
Однією з популярних соціальних технологій визнана адаптивна фізична культура, причому можна виділити кілька її різних видів: здоровий життя біосоціальний
адаптивне фізичне виховання з метою дати базові основи фізкультурної освіти;
адаптивна рухова рекреація, призначена для організації здорового дозвілля, активного відпочинку, ігор, спілкування;
адаптивний спорт, спрямований на вдосконалення та реалізацію фізичних, психічних, емоційно-вольових здібностей;
адаптивна рухова реабілітація, спрямована на використання природних засобів і методів, стимулюючих якнайшвидше відновлення організму.
Основне завдання - сформувати у займаються усвідомлене ставлення до своїх сил, тверду впевненість в них, усвідомлене ставлення до виконання необхідних фізичних навантажень, а також потреби в систематичних заняттях фізичними вправами і формування здорового способу життя.
Крім того, в системі соціального захисту населення застосовуються технології, спрямовані на підвищення рівня безпеки повсякденному житті осіб похилого віку, інвалідів та інших малозахищених верств населення і включає в себе основні питання, пов'язані з життєдіяльністю маломобільних груп населення в сучасному суспільстві. Заняття з клієнтами носять практико-орієнтований характер і спрямовані:
на вивчення і освоєння основ здорового способу життя, що забезпечує повноцінне безпечне існування та реалізацію здібностей і запитів особистості в повсякденному житті;
ознайомлення з видами небезпек, що загрожують людині в сучасній повсякденному житті, діями в небезпечних і надзвичайних ситуаціях природного, соціального та техногенного характеру; вивчення і освоєння методів і прийомів захисту, що дозволяють мінімізувати можливий збиток особистості і суспільству в небезпечних і надзвичайних ситуаціях, знизити індивідуальні ризики;
розвиток здібностей аналізувати ситуації і приймати безпечні...
